青椒胡萝卜炒肉

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摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考青椒胡萝卜炒肉青椒胡萝卜炒肉这种东西的制作方法是将青椒去籽，胡萝卜切成丝，猪肉切成薄片之后就可以制作而成的，首先需要在锅里加入少量的油，然后加入青椒翻炒，在加上胡萝卜丝一起炒青椒最后在加入猪肉炒熟就可以了，至于青椒胡萝卜炒肉的具体步骤我们可以跟着文章介绍的内容去学习它。青椒胡萝卜炒肉丝的做法青椒胡萝卜炒肉丝食料准备：青椒2个;胡萝卜100g;猪肉150g;配料花生油适量;盐适量;葱5g;姜3g;蒜3g;料酒10ml;黄豆酱油味15ml;精适量。1、先把胡萝卜洗净，切成细丝;青椒洗净，切成细丝;猪肉洗净，切成细丝。2、锅里放油，葱、姜、蒜切碎放入锅中煸炒。、345、、倒放放入入入料肉酒胡、萝丝酱卜煸油丝炒翻翻。炒。炒。本文整理于网络，仅供阅读参考6、翻炒片刻，放入青椒丝翻炒。7、翻炒均匀，放入盐、味精，翻炒均匀即可。出锅装盘，即可享用。青椒炒胡萝卜丝的功效与作用青椒胡萝卜炒肉丝因为有了胡萝卜和辛辣的青椒，所以其食疗的功辣效椒还的是功不效可作忽用与视作的。用：1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。2、预防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。3、增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。本文整理于网络，仅供阅读参考4、降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。胡萝卜的、1功效益与肝作明用目胡

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