适合孕妇喝的筒骨汤的做法
摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考适合孕妇喝的筒骨汤的做法关于孕妇的饮食一定要有营养，口味要清淡一些，像那些红烧的菜要少吃，每天可以换着不同的汤喝。怀孕的时候多喝筒骨汤可以补钙，那么筒骨汤都可以怎么做呢，如果每天都喝着同一种汤肯定会觉得很腻，那么我们可以深度在筒骨汤里加入一些不同的蔬菜，这样可以去油而且更有味道。适合孕妇喝的骨头汤产妇骨头汤的做法一主料：白萝卜500克，猪小排（猪肋排）500克。调料：大葱15克，姜10克，盐10克，料酒20克。1.白2.3.做萝排葱卜洗骨法净洗洗后净净去后后：皮切打切块。块。结。 本文整理于网络，仅供阅读参考4.姜洗净后切片。5.锅内加入800毫升清水，放入白萝卜块，煮沸。6.倒去汤水，盛出白萝卜备用。7.锅内加入1000毫升清水，放入排骨，用中火炖半小时。8.放入白萝卜、葱结、姜片，继续用中火炖15分钟后放入盐和料产妇酒骨头即汤可的做。法二原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。做法：1.黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。2.加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。说明：黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳 本文整理于网络，仅供阅读参考汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用产妇骨材料：排骨。头1汤的做斤，冬瓜做1法三大块。法：1.将剁成小块的排骨洗净控水。2.取一烧锅放排骨加凉水开火煮沸
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