补肾阳虚的五谷杂粮有哪些

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

3 页 1974 浏览 12 收藏 4.7分

摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考补肾阳虚的五谷杂粮有哪些补肾阳虚的时候很多人动不动的就给自己吃要打针来治疗，其实肾阳虚没有我们想象的那样难治，如果及时选择食物改善的方式来调节自己的身体状态，或者是选择一些偏方来治疗这个肾阳虚的话，也是会得到更好的治疗效果，很多人在补肾阳虚的时候还经常给自己吃一些五谷杂粮，这样的食物吃了之后对身体还特别的好，那么补肾阳虚的五谷杂粮有哪些呢?脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或脾腹肾泻阳，虚或多吃便五秘谷。。杂粮粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功可用于泄泻，痢疾等病。粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾本文整理于网络，仅供阅读参考之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱腹胀泻痢等症。蚕豆：味甘，性平。有健

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-06-02 05:07:37上传分享

下载原文档(16.28 KB)

你可能在找

科学饮食——大米润肺-小麦养心

科学饮食——大米润肺小麦养心早在《黄帝内经》中就有“五谷为养”之说，其中“五谷”是指稻、麦、黍、稷菽五种粮食作物。如今，“五谷”已泛指各种谷类、豆类等，俗称“五谷杂粮”但“五谷为养”的思想一直没变，即提倡大家多吃一些五谷杂粮以补益五脏，调养脾胃。小米养脾。小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。

4.9 分 2 页 | 38.50 KB | 2021-09-20 03:12
老年人适合吃的五谷杂粮有哪些呢

本文整理于网络，仅供阅读参考老年人适合吃的五谷杂粮有哪些呢老年人年纪大了以后只关注了一件事情就是养生，如何养生对身体有好处，成了很多人关心的问题，有不少老年人经常有高血压，老年疾病，被这些疾病所困扰，不仅身体健康存在一定后患，还容易引起各种慢性疾病，每天吃的五谷杂粮一定要精心选择，那么老年人适合吃的五谷杂粮有哪些呢! 糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。

3.0 分 3 页 | 16.53 KB | 2020-05-20 01:38
五谷杂粮加工

善瑞养生坊五谷养生中的“五谷为养”符合现代营养学观点，五谷杂粮营养全面均衡,是养生的最佳选择;五谷美味，自然纯朴，研磨成粉后，一经冲泡，香飘四溢，浓浓香滑，回味悠长。中医认为五谷杂粮是人类的能量食物，也是最天然的养生佳品。五谷杂粮是包含各种不同种类的全谷物、全麦类及甘豆类，而全谷是指谷物在碾制过程中，保留胚芽、麸皮及胚乳三个部分，可以完整保留谷物的营养，全谷类包含：糙米、黑糯米、小米、胚芽米…等;全麦类包含：燕麦、大麦、

4.6 分 3 页 | 396.29 KB | 2022-09-23 23:15
鲜榨五谷杂粮

本文整理于网络，仅供阅读参考鲜榨五谷杂粮人们在生活中应该调节自己的饮食结构。需要每天摄入一些粗粮纤维，因为如果人们的饮食太精细的情况下，容易引起胃肠疾病问题。所以人们应该会有想要自己制作五谷杂粮的食物，也可以鲜榨五谷杂粮的饮品。那么人们经常吃，能够提高身体免疫力。鲜榨五谷杂粮应该怎么制作呢？一、鲜榨五谷杂粮的制作方法新用鲜玉米料粒一杯红心地瓜一条白山药一小段芋头2分之一个薄荷稍许冰糖一块本文整理于网络，仅供阅读参考五材谷料分放水在杂洗别果粮净蒸汁适汁，熟机，加的剥。

4.9 分 4 页 | 16.73 KB | 2020-11-14 09:52
五谷杂粮养生

五谷杂粮都是宝，食疗养生不可少一、五谷杂粮的历史渊源“五谷”之说出现于春秋战国时期，《论语·微子》中有云：“四体不勤，五谷不分”，古代有不同的解释，主要有两种：一说是黍、稷、麦、菽、稻；一说是黍、稷、麦这两种说法的主要区别在于稻麻的有无，之所以出现分歧，是因为当时的作物并不止于五种，“百谷”、“六谷”和“九谷”说的存在就是一个明证，并且各地的作物种类又存在差异更是导致了说法的多样化。 “五谷”说之所以盛行，显然是受到五行思想的影响所致。因此，笼统地说来，五谷指的就是几种主要的粮食作物。二、五谷杂粮有哪些?

4.9 分 3 页 | 38.36 KB | 2022-09-23 23:15
五谷杂粮小常识

五谷杂粮小常识小米：安神健胃小帮手小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃；小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收；色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠食品。高粱：肠胃保健高手高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃；对小孩消化不良、大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。芡实：延年益寿的主角芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、；缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状；也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰。

5.0 分 5 页 | 244.50 KB | 2022-09-23 23:16
秋季养胃-多喝五谷杂粮粥

秋季养胃，多喝五谷杂粮粥进入秋天，气温是一天比一天低，现在正是秋补的时候，寒冷的早晨喝上一碗暖暖的热粥，暖心暖胃，可以为一天的工作充满能量。今天就为朋友们分享一款五谷杂粮粥，好喝又营养，堪称冬季养生暖身第一粥。原料黑糯米120克，白糯米60克，红豆60克，花生100克，板栗100克。制作方法首先把各种食材清洗干净。清洗干净的食材倒入锅中，加入清水，盖上盖子开火煮开5分钟，焖10分钟。焖好后将其倒入焖锅中，按婴儿粥炖2个小时，在炖了一个小时的时候把板栗加进去，盖上盖子继续炖。

4.7 分 5 页 | 280.99 KB | 2020-11-14 09:52
五谷是什么

本文整理于网络，仅供阅读参考五谷是什么五谷杂粮是我们生活中缺一不可少的食物，这对我们来说至关重要，随着现在人的生活水平不断的提高，饮食质量变得越来越好，各种大鱼大肉出现在了生活当中，那么这时候就会让我们忘记了我杂粮的营养成分和营养价值，想吃五谷杂粮粥也并不是每天都可以吃得，那么谷杂粮粥不宜每天吃吗? 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之以补养精气"，在2千多年前《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。

3.0 分 4 页 | 16.66 KB | 2020-04-27 10:48
各种五谷杂粮的作用

黑米黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯。

4.7 分 3 页 | 18.00 KB | 2022-09-23 23:19
五谷杂粮专卖店

为什么生活水平高了，还出现如此多的问题？善瑞养生坊通过以下的篇幅与读者分享一些正确的饮食理念：一、人们该以肉食为主还是该以素食为主？肉食：即动物性食物。素食：即植物性食物。包括：谷类—如大米、小麦、玉米、高粱、大麦、黑米、燕麦、荞麦等；豆类—如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等；蔬菜类—叶菜类、根茎类、瓜茄类和鲜豆类等；水果类—鲜果、干果、坚果和野果等。美国哥伦比亚大学韩丁顿博士肠道解剖分析：肉食动物小肠和大肠都短，肠的长度约为体长的3倍，大肠直而平滑，可将肉类因腐败产生的毒素尽快排出体外；素食动物的小肠长，大肠亦长，肠的长度约为体长的10-12倍。

4.8 分 5 页 | 180.00 KB | 2022-09-23 23:14