花椒艾叶姜泡脚功效

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

2 页 2426 浏览 6 收藏 4.7分

摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考花椒艾叶姜泡脚功效花椒艾叶生姜这三种食材用来泡脚自然对于自己的身体是非常好，最显著的功效就是可以起到一个促进睡眠的效果，其实很多人们都是受到失眠的烦恼，如果是长期失眠就会导致自己整体没有精神的，无法正常工作，还会引起其他的疾病，所以就应该要选择这种泡脚方式助来改睡善。眠睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚的方式，有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用睡前泡脚的好处，大家都知道，但是如果在泡脚的热水里加入鹅卵石，烫脚的同时用鹅卵石磨磨脚，能起到类似于针灸的效果，可以很好地促进睡眠，这恐怕你就不知道了吧。泡脚与穴位热水泡脚，如同用艾条“温灸”脚上的穴位，而在泡脚盆里加本文整理于网络，仅供阅读参考入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区，起到类似足底按摩和针刺穴位的作用，从而提高足浴的效果，所以，从某种程度上说，在泡脚盆里加入鹅卵石，可起到“针”与“灸”双效合一的作用，比起单纯用热水泡脚效果要好很多。泡脚用的鹅卵石并没有什么特别的要求，选择圆滑、大小相近的为佳。建材装饰市场上都能买到。另外，泡脚用的水应该保持在45℃左右，水深至少要超过踝关节，脚在卵石上均衡地踩踏，浸泡20～30分钟左右为宜。有心脑血管病和糖尿病的患者，以及老年人，用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，若出现头晕、头痛、乏力、心慌等情况，应暂时停止

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-05-31 00:23:27上传分享

下载原文档(16.19 KB)

你可能在找

中药泡脚配方大全

1.红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)2.艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。 3.花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。4.醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。

4.6 分 3 页 | 29.50 KB | 2022-09-06 23:19
白菜粉丝羊肉汤的做法有哪些

本文整理于网络，仅供阅读参考白菜粉丝羊肉汤的做法有哪些很多人对白菜粉丝羊肉汤，非常的喜爱，因为这到时候，可以让自己享受到不一样的美味，而且我们都知道，羊肉对我们的身体滋补有很好的功效，所以说这道食物不仅美味原料：粉丝、白菜、羊肉片、姜片、葱花。调料：盐、鸡精（或味精）、白胡椒粉、香油。1.2.将取粉白丝菜用的热叶适水量泡洗软。净。3.切少许姜丝和葱花，备用。 4.锅内热油，将葱花和姜丝爆香，下入白菜叶，炒至软烂，加入适量清水。本文整理于网络，仅供阅读参考5.水开后放入粉丝，再将羊肉片放入，大火煮开。

3.0 分 2 页 | 15.78 KB | 2020-05-19 07:23
花椒泡酒的比例

本文整理于网络，仅供阅读参考花椒泡酒的比例花椒泡酒这些做法在我们的生活中是比较少见的，主要是大家不知道花椒泡酒的药用价值，所以大家应该要了解花椒泡酒的功效有哪些，然后适当的饮用一些花椒酒。法花椒酒是一剂中药方剂，配方主要有花椒、侧柏叶、白酒等配方：花椒50粒，侧柏叶15克，白酒500毫升。制作方法：将花椒、侧柏叶共捣碎，放入酒瓶内，倒入白酒(45度)，密封浸泡，经常摇动，半个月后即可服用。二、花椒酒主要功效及说明功效与主治：辛温疏表，解热止痛，用于防治四时瘟疫，感冒发热、头痛等。

3.0 分 3 页 | 16.45 KB | 2020-05-28 10:07
热水泡脚添加什么东西好

热水泡脚添加什么东西好1、中药泡脚加中药，或者是中药泡脚片，可以达到很好的调理、治疗效果，当然需要大家根据自身的情况，搭配好药方，或者选好中药泡脚片。如果是中药泡脚的话，直接煲好中药，用中药水兑入凉水，到适合的温度就可以进行泡脚了。2、艾叶艾叶也是一种民间非常流行的泡脚用材，艾叶泡脚可以预防感冒，祛湿，降火。艾叶泡脚的方法也很简单，也是用艾叶煲水，然后兑入冷水，待水温到40度左右，就可以泡脚，泡30分钟即可。3、食盐食盐泡脚，食盐可以杀菌，一定程度上改善脚气，当然也比较实惠。

3.0 分 4 页 | 13.47 KB | 2019-07-21 10:10
火锅怎样制作

首先准备食材：干辣椒、新鲜辣椒、花椒、大蒜瓣、牛油、辣椒酱、霍香叶、草果、桂皮、大料、小茴香籽、胡椒籽、冰糖、干香菇。将葱、姜、蒜切段，新鲜红辣椒切段。干辣椒也切段，用量根据自己重口味程度。香料先用温水泡十分钟。起锅，开始做，先加入牛油和菜籽油，然后把葱姜蒜倒进去，熬制一段时间。看到葱姜蒜有点干了，就用漏勺捞出来。把干辣椒加入。再把泡好的香料加入。之后把辣椒酱、新鲜辣椒段、花椒加入，吃的麻的，多加点。加入少量冰糖，霍香叶，料酒，小火熬制15分钟。最后再加入捞出的葱姜蒜。经过以上的步骤，火锅底料就制作好了，大家就可以添加食材，享用火锅了。

3.0 分 3 页 | 1.90 MB | 2020-01-12 02:44
麻辣香水鱼是哪个地方的菜

做法主料:鲜：编活麻草鱼辣辑一香尾约水两磅鱼配料:豆腐，蘑菇，木耳，猪骨汤调料:陴县豆瓣，花椒，干海椒，葱段，姜片，蒜片，泡红椒，香料（甘草，香叶，山奈，砂仁，豆蔻，草果）少许，酱油，米酒.制作方法一：，蘑菇，木耳铺于砂锅中打底；葱切段，姜蒜切片；炒锅内放菜油，烧至六成热，下花椒，干海椒略炸，而后下陴县豆瓣,待豆瓣呈金黄色时，烹入葱，姜，蒜和泡红椒炒出香味.加入骨头汤，并移入砂锅内，放香料.待汤烧沸后，滑入鱼块.再次烧开后，撇去浮沫，略煮，滴少许香油上桌.1.制鱼作一定技要巧鲜活；2.这道菜是半汤菜，汤要刚好淹没鱼块；3.花椒，干海椒的量要足，泡红椒不可省略；4.骨头汤不能用清水代替；5.香料要少放

4.7 分 6 页 | 17.15 KB | 2020-06-10 04:51
告别手脚冰凉食疗方

告别手脚冰凉食疗方当归生姜羊肉汤羊肉500克，生姜20克，当归10克。将羊肉切成厚片，用开水焯，去掉腥气。随后与生姜片、当归一同放入煲中，用文火慢煲至肉熟烂后，加入适量盐、味精、胡椒等即可食用。四红补血粥红豆、花生、紫米、红枣各100克。将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3~4小时浸泡；锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火煮50分钟。有抗寒和舒张血管的功效，还能促进周身的血液循环。适用于体虚畏寒、手脚冰冷等。红糖枸杞老姜茶红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。

3.0 分 4 页 | 13.46 KB | 2019-06-28 10:12
武汉精武鸭脖配方和工艺

精武鸭脖原料：袋装冰鲜鸭颈子5000克、干辣椒400克、姜块100克、葱节120克、八角20克、三奈10克、桂皮8克、小茴香10克、草果10克、花椒10克，丁香5克、砂仁8克、豆蔻12克、排草5克、香叶 3克，精盐260克，味精15克．硝盐1克，红曲米，50克、料酒100克、鲜汤5000克、精炼油2000克．制法：1、鸭颈子的初加工鸭颈子解冻，冲洗干净后，加入姜块50克、葱节50克、精盐100克及料酒， 2、制作辣味卤汁：干辣椒剪成节，八角、三亲、桂皮．小茴香、苹果．丁香、砂仁、花椒。

4.6 分 6 页 | 36.50 KB | 2022-08-08 23:39
最全带鱼的十五种做法

最全带鱼的十五种做法一、秘汁烧带鱼主料：带鱼辅料：葱、姜、蒜调料：盐、味精、蚝油、番茄酱、料酒、胡椒粉、白糖、水淀粉、辣椒酱、豉油汁烹制方法：1、将带鱼切一字花刀，加入盐、胡椒粉、味精、料酒、葱、姜腌制备用；2、番茄酱中依次加入蚝油、料酒、豉油汁、辣椒酱搅匀制成秘制汁；3、将腌好的带鱼煎至两面金黄出锅，锅中加少许油，下姜蒜末爆香，倒入秘制汁，加盐、味精、水淀粉勾芡，出锅淋在带鱼中即可。特点：外酥里嫩，酸甜可口二、红不辣鱼主料：带鱼辅料：红椒、腐竹、姜、蒜调料：盐、味精、白糖、酱油、醋、香油、八角、五香粉烹制方法：1、将带鱼切段，两面切花刀加入盐、味精、料酒腌制，腐竹泡发后切段备用；

4.6 分 31 页 | 1.19 MB | 2022-09-07 23:45
十五种带鱼的做法

十五种带鱼的做法一、秘汁烧带鱼主料：带鱼辅料：葱、姜、蒜调料：盐、味精、蚝油、番茄酱、料酒、胡椒粉、白糖、水淀粉、辣椒酱、豉油汁烹制方法：1、将带鱼切一字花刀，加入盐、胡椒粉、味精、料酒、葱、姜腌制备用；2、番茄酱中依次加入蚝油、料酒、豉油汁、辣椒酱搅匀制成秘制汁；3、将腌好的带鱼煎至两面金黄出锅，锅中加少许油，下姜蒜末爆香，倒入秘制汁，加盐、味精、水淀粉勾芡，出锅淋在带鱼中即可。特点：外酥里嫩，酸甜可口二、红不辣鱼主料：带鱼辅料：红椒、腐竹、姜、蒜调料：盐、味精、白糖、酱油、醋、香油、八角、五香粉烹制方法：1、将带鱼切段，两面切花刀加入盐、味精、料酒腌制，腐竹泡发后切段备用；2

4.8 分 5 页 | 22.00 KB | 2022-09-07 23:27