胡萝卜降血压吗

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

2 页 987 浏览 1 收藏 4.8分

摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考胡萝卜降血压吗高血压俨然已经成为了危害众多老年人的一个疾病现象，对于高血压患者来说，要在生活中时刻注意着因为高血压所引发的并发疾病，所以高血压患者应当及时吃一些可以降血压的食物和药物。其实生活中有很多蔬菜都能够起到降血压的作用，而胡萝卜是一种大家公认的营养蔬菜，因此胡萝卜可以降血压吗?胡萝卜，又名红萝卜，原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克胡萝卜含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效，可用于治疗阳痿、性功能低下、夜盲症、百日咳等症。高血压患者：可每天生饮胡萝卜汁，每次100毫升，每日2次，30天为1疗程。本文整理于网络，仅供阅读参考便秘者：可取胡萝卜挤汁，兑蜂蜜适量，每次80毫升，每日早晚各次1。夜盲症、角膜干燥症者：取胡萝卜250克，猪肝250克，炒食，每日1次，7日为1疗程。百日咳者：可取胡萝卜200克，红枣(连核)13枚，水煎服，日1剂1。水痘患者：可取胡萝卜200克，荸荠100克，风栗150克，芫荽150克，水煎服，每日1剂。头皮瘙痒及多屑者：可取胡萝卜200克，猪排骨100克，食盐、味精适量，文火炖，每日1次。此道胡萝卜炖

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-05-25 05:02:31上传分享

下载原文档(15.90 KB)

你可能在找

伊木然胡萝卜汁系列—伊木然蜂蜜胡萝卜汁

百度文库：伊木然胡萝卜汁系列—伊木然蜂蜜胡萝卜汁品名：胡萝卜汁口味：蜂蜜胡萝卜规格：300ml/250ml/1.2L保质期：12个月产地：新疆制造商：新疆伊木然食品有限公司功效：1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。6、安抚皮肤蜂蜜是最理想的护肤品。

4.6 分 2 页 | 12.33 KB | 2020-07-12 08:22
护眼吃什么食物好-试试健视佳越橘叶黄素

1.胡萝卜胡萝卜是非常好的护眼食物，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素能够在人体内转化为维生素A，是维生素A很好的来源，维生素A对于维持正常视觉功能有着非常重要的作用，维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，如果缺乏维生素A就会导致暗适应能力下降，眼睛干涩等。人们在经常盯着电脑、手机时会消耗大量的维生素A，所以适量的吃一些胡萝卜补充维生素A，可以起到护眼的效果。

3.0 分 2 页 | 201.98 KB | 2020-01-18 10:07
白萝卜和西红柿相克

本文整理于网络，仅供阅读参考白萝卜和西红柿相克白萝卜是一种既常见又好吃的食材。因为白萝卜的做法多种多样，是人们家庭餐桌上经常会出现的食材。那么，白萝卜和西红柿相克吗？西与红柿白与萝白萝卜相卜克能的一起食煮材。：1、白萝卜+何首乌：身体不适。 2、白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。3、白萝卜+猪腰：影响消化。4、白萝卜+藕：生食寒性较大。5、白萝卜+菠萝：身体不适。

3.0 分 3 页 | 16.10 KB | 2020-05-18 05:21
胡萝卜先生的长胡子

13胡萝卜先生的长胡子人教版三年级上册新课导入我们的爸爸、叔叔、爷爷等成年男性一般都有胡子，可是啊，今天有一位特别的先生也有胡子，他是谁呢？他就是今天这篇课文的主人公——胡萝卜先生，为什么他会有长胡子呢？一起在课文中寻找答案吧！字词乐园会认字luó萝组词：萝卜菠萝bo卜组词：萝卜chóu愁组词：发愁愁苦愁眉苦脸字词乐园会认字zhān沾组词：沾水liànɡ晾组词：晾干晾晒白鹤晾翅

3.0 分 32 页 | 3.07 MB | 2019-10-24 08:18
蛋白质相关练习题有答案

廷锴纪念中学2015-2016学年第一学期高一第二章测练题高一（）班姓名：座号：成绩1、胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血液中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜有助于预防心脏疾病和肿瘤。(1)材料中没有提及的两种大分子有机化合物是和。?(2)细胞中大多数以离子形式存在。

3.0 分 4 页 | 92.50 KB | 2020-02-01 08:55
青椒胡萝卜炒肉

本文整理于网络，仅供阅读参考青椒胡萝卜炒肉青椒胡萝卜炒肉这种东西的制作方法是将青椒去籽，胡萝卜切成丝，猪肉切成薄片之后就可以制作而成的，首先需要在锅里加入少量的油，然后加入青椒翻炒，在加上胡萝卜丝一起炒青椒最后在加入猪肉炒熟就可以了青椒胡萝卜炒肉丝的做法青椒胡萝卜炒肉丝食料准备：青椒2个;胡萝卜100g;猪肉150g;配料花生油适量;盐适量;葱5g;姜3g;蒜3g;料酒10ml;黄豆酱油味15ml;精适量。 1、先把胡萝卜洗净，切成细丝;青椒洗净，切成细丝;猪肉洗净，切成细丝。2、锅里放油，葱、姜、蒜切碎放入锅中煸炒。、345、、倒放放入入入料肉酒胡、萝丝酱卜煸油丝炒翻翻。炒。炒。

3.0 分 4 页 | 16.51 KB | 2020-06-03 04:53
吃枣的禁忌

误会1：大枣补血效果好首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。而VC能促进铁吸收，有助于防治缺铁性贫血。不过，正如上面已讨论过的，大枣(鲜)常常不能多吃，吃那么十粒八粒的大枣，对补血而言，纯属隔靴搔痒。误会2：大枣不能和胡萝卜一起吃支持这种说法的理由是，大枣(鲜)含有丰富的维生素C(VC)，而胡萝卜含有能破坏VC的氧化酶，所以两者相遇就降低了大枣的营养价值。

4.7 分 2 页 | 57.50 KB | 2021-06-03 20:23
育儿：宝宝皮肤变黄了-这是怎么了

宝宝皮肤变黄了，这是怎么了导读：宝宝皮肤发黄不一定代表肝功能异常或者是黄疸，还有一种可能是和食物有关，这可能是“胡萝卜素血症”。什么是“胡萝卜素血症”呢？简单说，就是宝宝吃了大量的黄色蔬菜，因为其中过度摄入胡萝卜素，类胡萝卜素，番茄红素而导致皮肤发黄的表现。这种问题在吃大量的蔬菜泥的婴儿和初学走路的孩子中尤为常见。常见食物有：胡萝卜、红薯、芒果、杏、甜瓜、西红柿、辣椒、南瓜、绿叶蔬菜，圣女果，橘子等。☛为什么过度摄入会导致皮肤发黄？因为我们皮肤颜色主要由四个因素决定，黑色素、血红素、胡萝卜素和皮肤厚度。

3.0 分 2 页 | 12.42 KB | 2019-05-18 03:03
营养蔬菜汁塑身又养颜

营养蔬菜汁塑身又养颜胡萝卜汁胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。建议：每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更美味。建议：以白菜或包菜配上一点胡萝卜榨汁饮用，白菜和胡萝卜混合汁，不仅为人体提供大量维生素C，还可以清洁口腔，同时因其是粗纤维素，对排除体内毒素也有帮助。

4.7 分 5 页 | 27.50 KB | 2022-10-07 23:53
白罗卜炖羊肉

本文整理于网络，仅供阅读参考白罗卜炖羊肉在炖羊肉汤的时候可以适当的加入一些白萝卜，因为白萝卜自身含有的特殊味道，可以有效中和羊肉的膻味。白萝卜炖羊肉的家常做法方法一：白萝卜炖羊肉汤食材：羊肉500克，白萝卜适量，盐适量，白胡椒粉适量，生姜适量，大葱适量，八角适量，香菜适量做法：1、羊肉放水里浸泡掉血水切块，并清洗干净。白萝卜去皮切块，姜切片，葱切断备用。2、将羊肉放入砂锅中，锅中放入清水，羊肉凉水下锅，待水烧开，焯水，待血沫膻味除净，撇去浮沫，捞出。3、捞出的羊肉温水冲洗干净，沥水备用。

3.0 分 4 页 | 16.75 KB | 2020-05-19 07:23