docx文档 红豆薏米燕麦葛根

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摘要:本文整理于网络,仅供阅读参考红豆薏米燕麦葛根红豆薏米是人们在日常生活中很常见的一个东西。对于补充人体营养和治疗某些疾病有着很好的效用。燕麦也是在日常生活中常见的一种食物。对于人体蛋白和其他方面的补充,葛根是对人体健康很有帮助的一种中药材,很多人都知道不同功效的东西混在一起会导致药效相抵的效果。那么红豆薏米燕麦葛根可以混在一起可来以食一葛用起吃根吗的的的功?。效升阳解肌,透疹止泻,除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强,烦热消渴,泄泻,痢疾,癍疹不透,高血压,心绞痛,耳聋。1葛、根对的平滑作肌的用作用葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用,能够明显收缩平滑肌,被认为是葛根解痉作用的主要成分。2、对冠状循环的作用 本文整理于网络,仅供阅读参考葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用,能使冠血流量增加,血管阻力降低。3、对心肌梗塞和心律失常的作用葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用,葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间,葛根素能明显缩小心肌梗塞范围,被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。4、对心脏功能和心肌代谢的影响葛根总黄酮和葛根素能减慢心率,降低心脏总外周阻力,减少心肌耗氧量;提高心肌工作效率.葛根素还能明显减少缺血引起的心肌乳酸的产生,改善梗塞心肌的代谢。5、对血压和外周血管的作用葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低,血压下降.葛根素对微循环障碍有明显的改善作用,主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量;葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用,改善脑微循环和外周循环.据

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  • 本文整理于网络,仅供阅读参考红豆黑米燕麦粥怎么做随着天气一天天的转凉,我们已经彻底的告别了夏季,当秋季来临的时候,是一整年来最需要滋补的时候,而对于女性来说如果是想要好好的进补身体的话,不妨在平时的时候多吃一些红豆黑米燕麦粥 ,红豆能够帮您补血补气,而黑米可以帮您滋阴补肾,是非常不错的食补食谱。 那么红豆黑米燕麦粥怎么做呢?它具有又有什么功效呢?黑米燕麦粥的做法原料:黑米、大步米、骤燕麦米:1、将黑米、燕麦米、大米淘洗干净。2、几种米同放入锅内,加清水适量,大火烧开改用小火煮25分钟左右。
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  • 五谷杂粮是包含各种不同种类的全谷物、全麦类及甘豆类,而全谷是指谷物在碾制过程中,保留胚芽、麸皮及胚乳三个部分,可以完整保留谷物的营养,全谷类包含:糙米、黑糯米、小米、胚芽米…等;全麦类包含:燕麦、大麦、 小麦、荞麦…等;甘豆类包含:红豆、黑豆、绿豆、薏仁、莲子、玉米…等,以上皆是属于五谷杂粮类的食物。 而精致谷类如:白米、白面粉在加工的过程中,己经去掉胚芽及麸皮只保留胚乳的部份,因此保留的营养成分较少。
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  • 本文整理于网络,仅供阅读参考红豆燕麦粥怎么做红豆对女性的身体是非常好的,有美容养颜的功效,燕麦用来做粥香味浓郁,红豆燕麦粥也是非常适合做早餐的,红豆燕麦粥做法简单,有条件还可以加牛奶调味,煮粥注意火候, 1.先将红豆用温水泡三至四小时。泡完之后将红豆放入电饭锅煮沸,并且不断加冷水。因为红豆很难煮烂。红豆煮的差不多加入洗干净的生燕麦,继续煮。最后加入大米一起煮。最后大功告成,美味的红豆燕麦粥。 2.先把燕麦加水煮一会儿,生燕麦通常要煮半小时左右才能熟,如果是熟燕麦,就可以直接剩去这个步骤了。当燕麦已经开始粘稠的时候,倒入牛奶,这里要注意一开始煮燕麦的水不要放太多,否则牛奶就没什么味道了。
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