瘦肉粥这样做-更美味

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览

2 页 792 浏览 15 收藏 4.9分

摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考瘦肉粥这样做更美味瘦肉粥是年轻人非常喜欢的一道美食，瘦肉粥的制作方法非常简单，但在做出来后感觉不好喝，这是因为没有选择正确方法瘦肉粥的主要原材料，建议购买新鲜颗粒比较小的大米，东北珍珠米是最好的，可以把瘦肉粥做得更加美味。瘦肉粥材料东北珍珠米（颗粒比较圆的）小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量。做法1、先将米洗一遍，然后浸泡，我让浸泡了4小时；2、锅内放水5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的时候，要用手捏散；3、水开放泡好的米。锅再开后，关中小火，直到米粒软烂；4、放入切成粒的皮蛋，放盐调料；5、放葱花、香菜关火。本文整理于网络，仅供阅读参考皮蛋瘦肉材粥料白饭半碗水2.5碗皮蛋1个鸡蛋1个肉丝适量姜末少许葱花少许芹菜珠少许盐巴适量白胡椒适量白胡椒适量酱油少许香油2滴3白饭加做水法煮开煮粥空档肉丝用A简单抓醃放旁备用粥煮开后加入皮蛋(边煮边用汤勺切开)再加入鸡蛋(用汤勺拌开)最后再加入肉丝姜末白胡椒盐巴调味盛入小碗后再加入少许葱花/芹菜珠即完成

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-05-17 02:29:52上传分享

下载原文档(15.64 KB)

你可能在找

麦片瘦肉粥的做法

麦片瘦肉粥的做法每次我们不想吃主食的时候，特别是在炎热的夏季，可以做一些面食来吃，但是很多人嫌弃白粥不是很好吃，那么我们可以在传统做法上进行突破，麦片瘦肉粥的做法是以麦片，瘦肉为主料，鸡蛋，酱油等为辅料而熬成的粥，因为添加了瘦肉和鸡蛋因此它的营养物质也比传统的白粥营养价值要高一些，接下来让我们一起具体来看一下麦片瘦肉粥的做法。做法一：材料：麦片100克，瘦肉50克，鸡蛋2个。腌料：盐1/4茶匙，酱油1小匙，食用油1小匙，糖1/2小匙。1、步把所有骤材料准：备好。2、瘦肉洗干净，剁成肉茸。

4.8 分 3 页 | 14.54 KB | 2022-09-03 23:59
品尝常德名小吃-小学生

到了那里，一看菜单，我的眼睛就花了，什么牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、牛肉肠粉、干蒸烧麦、干腌牛肉粉、牛肉凉面、吊烧肉凉面等等。最后，我请妈妈来点菜，她点了牛肉肠粉、牛肉粥、吊烧肉凉面和皮蛋瘦肉粥。不一会儿，小吃都上来了，香味扑面而来，我和妈妈都不知道朝哪碗先下筷子好了:牛肉肠粉黑白分明，酱油味甜微咸，肠粉润滑，牛肉嫩爽，鲜美无比，吃进嘴里，回味无穷；吊烧肉凉面味道独特，1——文章来源网络，仅供参考吊烧肉嫩爽无比，面条又细又嫩，弹力丰富，非常爽口，是美味的好小吃；牛肉粥里牛肉鲜嫩多汁，粥软、滑。

3.0 分 2 页 | 17.50 KB | 2019-12-30 08:14
清炖鲤鱼的做法-这样做味更鲜

本文整理于网络，仅供阅读参考清炖鲤鱼的做法，这样做味更鲜鲤鱼不仅肉质鲜嫩，营养也很丰富，蛋白质含量高，降低胆固醇效果好，而且也很好消化，鲤鱼做法很多，清炖鲤鱼能够很好的保留鲤鱼的味道，最重要的是制作方法简单方制主料辅料法作::鲤香一材鱼菜料750克15克调料:大葱15克,姜5克,料酒25克,盐4克制作流程1、将鲤鱼去鳞、腮、内脏，洗净;2、加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻;3、在锅里加适量清水，将鱼煮至汤白肉烂成菜肉质细嫩，汤清而粘唇，味醇鲜美。工艺1、将鱼宰杀，去鳞除鳃，取出内脏洗净。2、豆腐切块，尽量厚而且大。本文整理于网络，仅供阅读参考3、铁锅入油，烧热。

3.0 分 3 页 | 16.02 KB | 2020-05-16 04:42
适合坐月子吃的小米粥

小米粥有很多种做法，我们可以采用多种食材搭配上小米来做成各种各样美味的小米粥来，下文我们就给大家介绍几道适合坐月子吃的小米粥，一起看看下文的详细介绍。月子期间的妈妈们身体都比较虚弱，小米粥是产妇的滋养佳品，但是喝普通的小米粥淡淡的没有味道，让很多妈妈提不起食欲，现在就给大家介绍几种美味的小米粥的制作方法：干贝小米粥原料：干贝30克，小米100克，鸡脯肉作：先将干贝泡软，用手撕成细丝;鸡脯肉用沸水汆烫，撕细丝;锅里放清水，小米下入煮熟后加入干贝丝、鸡肉丝及盐，再煮5分钟;最后撒上葱花即成。

5.0 分 3 页 | 16.20 KB | 2020-06-05 00:13
治疗脱发的食疗方

将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。二、龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。三、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。四、枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。

3.0 分 4 页 | 13.74 KB | 2019-07-06 02:58
徐州有什么特色小吃？徐州净香园特色早点推荐

是中国美食的发源地，饮食文化源远流长。各种特色小吃更是数不胜数，鲜香味美的地锅鸡、绝妙的霸王别姬、香甜绵软的蜜三刀、独特的八股油条、“外软里酥”的烙馍、馓子......还有特色的传统早点——包子。净香园是徐州最富盛名的传统早餐品牌，并且经营着多家早餐包子加盟连锁店，徐州净香园早餐加盟秉承民间千年传统工艺——碱发面制作而成，产品涵盖蒸品、煎品、粥品等众多系列，素以色.香.味.形“四绝”受到广大老百姓的赞许蒸品系列：美食名称：三鲜蒸饺三鲜蒸饺：三鲜均采用精肉、鲜虾仁、优质秘制皮冻、东北天然上等木耳为主料，配用上等特精面粉和几十种辅料精制而成，让您百吃不厌。

4.7 分 3 页 | 332.24 KB | 2022-02-26 23:34
10分钟做出美味肉松+肉松做法图解

制作肉松的方法其实很简单，主料的选择也极为广泛，无论是鸡、鱼、猪、牛，可随心所欲按照自己喜欢的口味选择，而且只需一台微波炉，仅仅10分钟的时间就可以在家自制出口感鲜香、色泽金黄的肉松呢。若是再添加少许咖喱粉或辣椒粉，做出来的就是咖喱肉松或辣肉松，听起来是不是相当的诱人呢。肉松不仅好学易做，而且吃法花样繁多，即可佐餐又能拌饭，即能直接当解馋的零嘴儿吃，又能包出人人都爱的早餐饭团，绝对是小吃届首屈一指，最毋庸置疑的全能冠军。

4.8 分 4 页 | 498.47 KB | 2022-09-23 23:07
衡阳暖嫂月子餐菜单

暖嫂月嫂30天月子餐单早餐早点午餐下午茶淮山玉竹清炖鸡第一周三丝炒米粉瑶苹果红提子柱白粥清蒸鲈鱼红烧日本豆腐清炒白瓜杞子鲜奶南瓜蛋羹玉米棒宁夏菜心椰子炖鸡第一周地瓜粥鹌鹑苹果圣女果蛋猪仔包香煎黄脚立彩椒牛肉燕麦片蛋挞荷塘月色菠菜猴头菇顿瘦肉第一周小米粥干蒸苹果烧卖 --白煮蛋香煎白仓仔橙子红萝卜炒肉丝红枣枸杞奶红薯丝瓜毛豆油麦菜红萝卜玉米排骨汤第一周上汤云吞三文苹果治香煎红杉鱼龙眼西蓝花炒梅柳杞子百合蒸南瓜鲜榨玉米汁伦教糕奶白菜干松茸乌鸡汤第一周燕麦粥紫菜火龙果卷萝卜炆牛楠苹果莴笋炒牛肉丝红萝卜丝炒青瓜陈皮红豆沙铁棍淮山上海青淮山桂圆水鱼汤第一周瘦肉菜心汤粉苹果虾饺杂粮鏝头哈密瓜清蒸黄骨鱼番茄炒牛肉南瓜银耳羹紫薯秋葵炒牛肉沫菠菜石斛炖水鸭第一周小米薏米粥鹌苹果圣女鹑蛋红枣糕果 XO酱爆鱿鱼鼓汁蒸排骨清炒小瓜百合莲子糖水蒸小土豆萝卜苗花生核桃排骨汤第二周三丝炒面瑶柱苹果哈密瘦肉粥瓜桂圆红豆沙玉米棒第二周三丝炒面瑶柱苹果哈密瘦肉粥瓜清蒸太阳鱼兰豆炒牛肉清炒藕片桂圆红豆沙玉米棒番薯叶虫草花炖鸡第二周玉米猪肉水饺紫薯糕白灼沙虾苹果火龙果香芋蒸排骨蚝油冬菇雪耳杞子烩鸽蛋烧饼苋菜猪小肚薏米茨实第二周

4.7 分 8 页 | 18.51 KB | 2020-06-25 00:00
怎样用紫砂锅煮粥

本文整理于网络，仅供阅读参考怎样用紫砂锅煮粥在我们平时生活中，有很多人喜欢早晨喝粥，还有一部分人由于胃部疾病总是在平时喜欢喝一些粥，但是怎样能够把粥做得更好，我们使用的工具也是非常重要的，用紫砂锅煮粥就能把粥煮得特别的好喝，而且味道也特别的美味可口，但是使用紫砂锅煮粥也要掌握好一定的技巧，下面我们一起了解一下怎样用紫砂锅煮怎样粥用紫砂? 锅煮粥食料：大:材米、水配料：如南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆等调料：方香法油/、食步盐骤1.先将大米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后，浸泡约30分钟。

4.7 分 3 页 | 16.29 KB | 2020-11-12 03:52
补肾黑米粥的做法

本文整理于网络，仅供阅读参考补肾黑米粥的做法黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。今天小编就给大家介绍几道补肾黑米粥的做法。黑米粥黑米100克，淘洗后熬粥，常食能滋阴补肾，益气强身，明目活黑血米莲。子粥黑米100克，莲子20克。共同煮粥，熟后加冰糖调味食之。本文整理于网络，仅供阅读参考黑米鸡肉汤黑米100克，鸡肉500克。先将鸡肉切块，用沸水焯一下，然后将黑米与鸡块共同入沙锅，加入鲜汤和各种调料，隔水蒸炖待鸡肉与黑米烂熟后，加香油及食盐等调味食之。

3.0 分 3 页 | 15.75 KB | 2020-06-02 05:09