滋补鸡汤孕妇
摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考滋补鸡汤孕妇生活当中绝大多数人都在平时比较喜欢喝鸡汤，因为鸡汤的营养价值高，而且能补血补气，鸡肉本身富含有丰富的蛋白质，脂肪含量不是很高，所以减肥期间的人也可以喝鸡汤，孕妇怀孕期间需要吸收营养，怀孕期间喝鸡汤也是很好的，大家在平时可以多喝滋简鸡补介汤清产。鸡妇食材汤谱料琵琶腿2只，干香菇6枚，枸杞子3g，葱，姜末各5g，盐茶1匙(5g)做法1、将干香菇和枸杞子分别放入小碗中，用温水泡发，洗净，沥干水分，备用。2、将琵琶腿洗净，放入锅中，加入1000ml凉水，中火烧开后，小心地撇去浮沫，加入泡好的香菇、葱、姜末，转小火炖 本文整理于网络，仅供阅读参考煮分30钟。3、将枸杞子放入锅中，继续加热10分钟，调入盐，离火，放凉。4、待鸡汤完全放凉后，用勺子小心地将鸡汤上面的浮油完全去除干净，只留清汤，再次加热后，即可趁热食用。简介花旗参乌鸡汤1.补气;2.活血;3.滋阴养颜;材料1.乌鸡一只，500克左右，2.花旗参少许，50克，3.红枣，4-5颗，4.桂圆肉，2颗，5.姜片，2片，6.枸杞10-20颗做法1.器皿要求：瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量，煮沸，放入乌鸡1只继续煮沸，倒掉水，去腥味;2.重新换上新鲜的水，放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞，大火煮1小时，文火1小时，一道美味的花旗参乌 本文整理于网络，仅供阅读参考鸡汤就做成啦小!诀窍1.中途不要加水，按照材料的多少，一次增加足够的水为宜;补血安胎山药乌鸡材汤料乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量做法1
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