月经血黑吃什么才能好
摘要:本文整理于网络，仅供阅读参考月经血黑吃什么才能好月经的时候血发黑，这时候应该引起重视，正常经血的颜色应该是鲜红的，如果出现经血发黑的现象，一定要及时到医院进行检查，了解具体的原因，如果是疾病引起的，一定要及时用药治疗，从中医的角度来说，月经血黑可以通过一定的饮食调理，可以吃一些具有药用价值的食物，我们来看一下这方面的内容。月经血黑吃什么才能好一、乌骨鸡汤。材料：1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓。制作方法：1.首先把乌骨鸡清洗干净，然后把药直接放入鸡腹之内，然后直接用线缝合。2.把鸡放入到砂锅内煮熟，然后去除药渣。3.加入调味品即可食用。作用：在经期前一个礼拜坚持每天喝一碗，这样能够改善月经量少的情况。二、当归烧羊肉。材料：500克羊肉、当归、15克生地1、10克干姜。制作方法：1.首先把羊肉清洗干净，切块放入锅中。2.加入调味品和清水，然后直接炖肉，直到肉烂即可食用。作用：温补，能够月经量少情况，对于面色无光泽、神疲气短都有所帮助。三、艾叶母鸡汤。材料：1只老母鸡、15克艾叶。制作方法： 本文整理于网络，仅供阅读参考1.把老母鸡清洗干净，直接切块放入锅中。2.加入艾叶一起熬汤，直到老母鸡炖熟即可食用。作用：有很好的补血功能，失眠多梦经痛、月经量少都能很好的改善。四、枸杞炖羊肉。材料：1000克羊腿肉、50克枸杞、适量调料。制作方法：1.把羊肉清洗干净，直接加入开水煮，去除羊腿中的污血，然后再切块。2.锅中加入少许油，等到油热的时候，把羊肉加入进去，加入料酒然后翻炒，加入枸杞和清汤。3.等到羊肉煮烂，加入调味品即可食用。作用：补肾养血，适用于肾亏和月经
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