国际通用抑郁症自我测试题
摘要:抑郁症自我测试题流行病学调查显示：抑郁症的终身患病率高达3.2－5.9%；全世界每年有1000万人有自杀意念，而其中50－70%为各类抑郁症患者，抑郁症自杀成功者达到100万人。抑郁症不仅是自杀的主要因素，而且已经成为危害人类健康的主要疾病之一，更是人们医疗负担加重的主要因素之一；有社会学家调查证实，抑郁症也逐渐发展成为二十一世纪，严重影响人们获得幸福生活，获得良好工作岗位的主要因素。抑郁症有这么严重的后果，却并未引起人们足够的重视，甚至抑郁症悄悄来到自己身上的时候仍全然不知。一旦患上抑郁症，想治好却是一个很复杂的社会工程，预防抑郁症便成为当务之急。自己是否有患抑郁症的倾向，您可用下面的这个抑郁症测试进行自我诊断。量表组成以下为SDS量表的内容（带*为反向评分题）：1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）*2、我觉得一天中早晨最好（晨重夜轻）3、一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）4、我晚上睡眠不好（睡眠障碍） *5、我吃得跟平常一样多（食欲减退）*6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）7、我发觉我的体重在下降（体重减轻）8、我有便秘的苦恼（便秘）9、心跳比平常快（心悸）10、我无缘无故地感到疲乏（易倦）*11、我的头脑和平常一样清楚（思考困难）*12、我觉得经常做的事情并没有困难（能力减退）13、我觉得不安而平静不下来（不安）*14、我对未来抱有希望（绝望）15、我比平常容易生气激动（易激惹）*16、我觉得做出决定是容易的（决断困难）*17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）*18、我的生活过得很有意思（生活空虚感）19、我认为如果我死
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抑郁症
