腺样体肥大饮食调理
摘要:腺样体肥大是一个慢性易反复的病症，孩子病期长并且容易反复，一般感冒鼻炎扁桃体炎是引起腺样体肥大的主要原因。2-6岁是腺样体发育旺盛期，发病也多是在这个年纪，这个年纪的孩子免疫力低下，容易反复发作。这就需要家长平时注意日常护理。那么饮食方面需要注意什么呢？第一：饮食多样化因为孩子正是长身体的时候，需要多种营养素。营养来源于实物，很多孩子在这个年纪都是比较挑食的。这个就是需要注意的，少吃油炸食品，烧烤食品，腌制食品等。少吃辛辣刺激食物，避免伤害孩子的肠胃，多吃也容易上火。油炸烧烤食物更是加重孩子的肾脏负担。多吃一些新鲜水果和蔬菜，新鲜蔬菜、水果是平衡膳食的重要组成，蔬菜、水果都含有丰富的维生素。不要让孩子暴饮暴食，一定要养成良好的生活习惯。第二：吃高蛋白质低热量的食物比如：精瘦肉，蛋白质含量高，含有一定程度的胆固醇，具有促进组织修复的功效。还有禽类，蛋类，豆类等。但是不管是什么食品，都要适量食用，营养均衡。第三：吃纤维素丰富的食物比如:竹笋,竹笋营养价值高，且含有丰富的纤维素以及维生素，有利于肠道垃圾的清扫，有利于减少脂肪的吸收，可进一步减少扁桃体肥大的形成。金针菇,营养丰富，氨基酸水平高，纤维素含量高，有利于补充必需氨基酸水平，且具有清除肠道垃圾的作用。第四：多喝水一定要多喝水，很多孩子生病，体内有毒素，排不出来。多喝水随着尿液排出。不要让孩子喝碳酸饮料。腺样体一般10岁之后孩子有一个萎缩的过程的。坚持日常护理是非常有必要的。平时也可以给孩子使用一些保臣堂鼻油等进行护理。
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