80%的高三学生都有这6大负面心理

生活休闲 > 热门事件 > 实时热点 > 文档预览

2 页 978 浏览 9 收藏 4.8分

摘要:上了高三以后，压力大是很正常的事，很多同学内心都出现心情不好的状况，整天被各种事情所烦恼。表面上看似很平常，其实心理上已经出现了状况。那么小编今天就跟大家聊一聊，高考生出现负面心理的话，应该怎么解决呢?1、作业太多了现在每天上完网课之后，老师都会布置大量的作业,这让我们多少感觉有些吃力，并且在老师留的任务和自己的安排中产生了矛盾心理，这可怎么办呢?这时你要做的不是埋头苦干，也不是自暴自弃，而是静下心来，明白学透比完成任务重要，没必要去跟别人比。2、考试成绩总是不理想考试不理想的原因有很多，但平时学习不差，一到考试就“惨不忍睹”的话，很可能是因为考试焦虑和学习动力不足。只有减轻心理负担与学习负担，才能把成绩保持在理想状态。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下3个策略：①选择一个适合自己实力的目标，目标过强过弱都容易给自己造成心理压力。②考试前做好应付考试突发事件的对策和心理准备，未雨绸缪才能无后顾之忧。③采用“极限思维法”，把造成自己焦虑的事件，想象成最坏的结果，你会发现现状已经不值一提。3、我没别人聪明怎么办有少部分同学，成绩排名每次在班级里面都是垫底，已经承认自己是学渣的事实了。出现这种情况是没有树立正确的归因理念，这类同学不妨尝试以下策略：①增强自信心。②对自己有一个客观、全面的评价。③把成功的经历归结为自己的能力。④乐观、平静地对待挫折。4、上课啥也没听进去高三学生在上课的时候，明明很认真地去听了，一转眼的功夫，就不知道老师在讲什么内容。这种注意力不集中，精力分散，“走神儿”的现象，在学生群体里普遍存在，大家可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法

温馨提示：当前文档最多只能预览 8 页，若文档总页数超出了 8 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2020-03-12 13:02:13上传分享

下载原文档(14.00 KB)

你可能在找

最近在摸索catia全参设计钣金-有没有这方面的高手啊？大家交流下

.好的数模用来开模是很爽的,可以省很多的工夫.见识过通用的全参钣金数模,就钣金这一块来说那是最好的数模! 当然,通用的数模也有好有坏,主要看他发包给谁做了!给德国公司的比较好,德国人严谨!给韩国公司做的,我朋友反应问题很多!见识过日本佬做的数模,也是相当的好! 1.另外,全参的数模在目前的汽车行业基本不是很现实,除非一些简单的件2.原因在于大量的逆向设计&反复的修改,当然即便逆向也有正向的做法;3.完全正规的按照断面来设计,也是跟设计者的操作思路来决定数模的好坏的

4.8 分 14 页 | 43.00 KB | 2023-01-05 23:26
疫情下高三学生心理疏导--冉晓芳

疫情下的导疏理心生学高三白云二高冉晓芳序言为做好当前学校新冠肺炎疫情防控工作，确保返校的初三、高三年级顺利地开展复习备考等教育教学工作，根据贵州省教育厅、贵阳市教育局2020年3月24日会议精神，现就做好心理健康教育方面的有关工作通知如下：开展一次集体的心理辅导（疏导）心理健康教育已纳入“开学第一课”内容，请各学校结合当前疫情形势，以及学生复习备考的实际情况，组织学生开展以释放压力、增强信心为主导的集体心理辅导（疏导）活动。集体心理辅导（疏导）活动应覆盖初三、高三年级全体学生，活动的具体内容、形式由学校自行研究确定。集体心理辅导（疏导）活动请于4月3日前完成。

3.0 分 29 页 | 4.75 MB | 2020-04-09 20:50
有关大学生心理健康教育感想5篇

开放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个健康的、自知的、快乐的人! 下面是小编为大家整理的有关大学生心理健康教育感想，供大家参考，希望可以帮助到大家。有关大学生心理健康教育感想一在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢?

3.0 分 6 页 | 23.50 KB | 2020-03-20 14:15
幼儿园新生家长会园长发言稿

...幼儿园新生家长会园长发言稿中国有句老话叫“三岁看大，七岁看老”。不知道父母听过这句话吗?几乎所以的早教专家都认可这句话，希望我们家长懂得这句话的含义，理论根据是什么? 人的脑神经细胞大约有140亿个，其中70%~80%是在3岁前形成的。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!篇一尊敬大的各家位好家长:! 希望每一位家长能感受到我们诚挚的用心，以后在孩子的教育上会更用心。在人的一生中什么阶段的教育最重要?0----6岁早期教育最重要，那么为什么这么说呢?

3.0 分 17 页 | 26.17 KB | 2019-09-13 07:10
2020届高三成都一诊地理试卷及答案(WORD版)

成都市2017级高中毕业班第一次诊断性检测文科综合-地理第1卷(选择题)一．选择题：在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。图１左图为吐鲁番露天地膜种植西瓜景观，右图为吐鲁番某温室大棚内“悬空西瓜”景观。“悬空西瓜”采用新型的吊蔓式栽培方法，西瓜藤蔓沿铁丝或绳子等向上生长。据此完成１～３题。图１１．吐鲁番露天西瓜栽培育苗期采用地膜覆盖技术，主要作用是A．提高土壤肥力B．减轻低温冻害C．防止水土流失D．增强地面辐射２．采用悬空种植方式，其主要目的是A．提高单位面积西瓜产量B．提高西瓜育种技术

3.0 分 7 页 | 453.50 KB | 2020-01-21 12:06
新舆盾：百度负面处理方法有哪些

新舆盾随着互联网的发展，人们可以随时在网上发布自身言论，难免会产生一些负面的舆情信息，负面信息的传播其主要是通过媒介传播的，它指对企业的形象、产品、品牌带来不良效果的各类信息。那么在面对百度负面处理时，其处理方法有哪些，新舆盾认为企业可以通过SEO技术对百度负面信息进行处理。通过SEO技术处理负面信息可以有助于压制负面舆情信息，企业可以发布大量有关企业的正面信息软文，新舆盾建议企业最好可以选择包收录和高权重的平台进行软文发布，使正面信息的排名提升。

4.7 分 1 页 | 183.35 KB | 2021-02-10 06:45
负数重难点练习

第一单元《负数》重难点练习一、填空：1、在数轴上从0的点出发，向右移动3个单位长度到A点，A点表示的数（点出发向左移动6个单位长度到B点，B点表示的数是（）。 2、数轴上所有的负数都在0的（）；从0的）边，离原点5个单位的点表示的数是（）。 3、以学校为起点，向东为正，向西为负，如果小华向西走500m，应记作（）m，接着向东走1300m，这时小华的位置是（）m。

4.6 分 3 页 | 25.00 KB | 2020-11-09 03:50
如何提高大学生心理健康水平

如何提高大学生心理健康水平(1)在当今社会，大学生的心理健康问题越来越受到关注。随着社会压力的增大，大学生们面临着各种各样的心理问题，如情感困惑、学业压力、人际关系等等。为了帮助大学生提高心理健康水平，本文将探讨几个实用的方法。首先，建立积极的态度。积极乐观的态度是保持心理健康的重要因素之一。在面对挫折和困难时，我们应该采取积极、乐观、向上的态度去应对。这样不仅能够缓解焦虑和紧张情绪，还能够激发自己内在动力。其次，保持良好的生活习惯。良好的生活习惯包括规律作息、均衡饮食和适量运动等方面。

4.8 分 9 页 | 15.35 KB | 2023-07-03 00:07
粉面小吃做法大全都有哪些？

本文整理于网络，仅供阅读参考粉面小吃做法大全都有哪些？粉面在南方又被成为米粉，利用这种原材料可以制作出非常多的美食，深受广大消费者的喜爱。虽然现在麻辣烫依旧非常火爆，但是在某些地区，粉面制作而成的食物已经打败了麻辣烫，成为了最热销的食物。那么问题来了，对于一些对食物不了解的人来说，粉面到底都包括哪些小吃呢? 重庆酸辣粉酸辣粉，在重庆人民心中的地位绝对非同小可。不管是悠闲的三峡广场，还是繁华中心解放碑，端着一份酸辣粉吃得热火朝天的场面随处可见。近年来，重庆酸辣粉更是风靡我国大街小巷深受吃货们的喜爱。

4.6 分 3 页 | 16.14 KB | 2020-10-11 02:39
成人仪式暨迎战高考誓师大会学生代表发言稿

成人仪式暨迎战高考誓师大会学生代表发言稿成人仪式暨迎战高考誓师大会学生代表发言稿余佳秦尊敬的学校领导、教师、家长，亲爱的同学们：大家好！我是来自高三6班的余佳秦，很荣幸今天能作为学生代表在此发言。此刻，我与同学们一样无比激动，因为80天后的我，将与在座的同学们一起，共同奔赴高考这个战场。我相信所有同学都曾想过，什么是高考？有人说是千军万马过独木桥。但这也意味着，高考，只要努力，就能成功。我们还有80天的努力时间，80天，说短，则如光阴似箭，转眼即逝。说长，则还有691万秒，只要努力，一切皆有可能。那么高三之余其他阶段到底有什么不同？

3.0 分 4 页 | 16.59 KB | 2020-02-24 05:07