足球球性练习教案
摘要:足球特色课教案班级:14秋汽修3班教师:万贵贵时间:2016年3月30日教材内容1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法2、提高学生足球的掌控能力3、培养学生团结协作的能力教学目标重、难点课的部分开始部分准备部分基本部分足球球性练习重点：提高学生足球的掌控能力难点：培养学生团结协作的能力时间教学内容次数组织教法与要求1.集合、体委整队报告人数；3要求：1．快、静、齐；2．精神饱满；3．见习生随班见习。2.师生问好；分钟队列组织如下图：3.教师宣布教学内容和要求；4.检查服装安排见习生。10分钟1、热身跑（围绕足球场慢跑两圈）2、徒手操：①头部运动；②扩胸运动；③体转运动；④腹背运动；⑤弓步压腿；⑥侧压腿；⑦踝、腕关节运动。40一、跨下左、右脚传球分钟动作：上体直立，两脚左右开立，大于1、在跑的过程中不允许插队，不准打闹等。2、徒手操要求：4*81（1）动作整齐到位；（2）态度认真，徒手操队形如下：组织：次肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球要求：后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨1、初次练习时眼睛可观察下进行传球练习。跨下的传球练习，但动作 二、左、右脚交替向后拉球熟练后眼睛要目视前方。动作：上体直立，两脚前后开立，左脚2、脚下的传球动作要逐渐始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调要求：拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩1、每次踩球力量不要过大，球的上部向后拉球，拉一下后马上落地拉球的距离不宜太长。支撑身体。这样，两脚交替向
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