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心理测试:测你与强迫症的纠葛有多深
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摘要:心理测试:测你与强迫症的纠葛有多深1.持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏。2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。3.总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。4.无意义地囤积物体。5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。6.反复清洗自己的身体或打扫房间。7.反复检查东西,如门是否锁紧等。8.不断地说同样的话或者不停地计数。9.习惯反复说一句话或同一个名字,或者在同一地点以同一方式反复散步。专注能防强迫症赵小姐有个“毛病”:物品必须挂在指定的地点,水杯必须放在办公桌的右上角,换了个位置,就会觉得浑身不舒服,非得将它放回原位才安心。她每天都被困扰得无法安心工作,于是家人带她去山东德州市第二人民医院就诊,该院副院长、心理学专家于建新说,这是典型的强迫症。多表现为强迫自己去做已经完成的事情,虽然感觉这样做法无意义且不合理,却不能克制,愈是企图努力抵制,愈感到紧张和痛苦。于建新表示,精神治疗对于强迫症有明显效果。强迫症主要是完美心理在作怪,克服完美心理,是治疗强迫症的有效方法。同时多做积极心理暗示。此外,培养做事专注的习惯,比方说在锁门时如果你在想其它问题,回忆起来,往往就不知道答案,久而久之形成或加剧强迫症状。所以锁门时很专注地做,回忆时就不会模糊不清了,也就不会强出迫症现强与生迫活症习状惯相。关爱清洁、讲卫生,本是一种良好的习惯,但某一正常行为重复次数过多,以至影响工作,影响正常生活,影响正常人际交往那么这种正常行为也就成了问题行为。强迫症是一种症状特殊的,以强迫观念、强迫行为、强迫情绪为主的神经症。其表现各异,例如有一名工程
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