考研就得秃吗？脱发危机很严重!
摘要:八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜曾几何时，我们也有一头秀发，跑起路来duang~duang~的，然后我们选择了考研，头发掉的shuashua的。很多小可爱私信考研君说脱发脱到怀疑人生，本以为只是小规模突发性掉发，没想到竟变成了哪里有发脱哪里！先不说考试结果咋样，头就先秃了……那到底怎么解决呢？一起看看大家怎么做的！1．考研汪，男，也掉发，后来经过多方咨询，还是决定每晚12点前一定要睡，早起点，睡眠充足，效率也高。熬夜对身体的伤害不仅仅是掉头发这么简单，身体是一切的本钱。2．精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。3．考研带给我的，除了脱发、肥胖、痘痘之外，还让我认清自己不是块儿读书的料……还有会头皮发痒，洗头完第三天头发会开始油然后发痒，前两天不会。因为我之前高考压力大啊什么的，头发会很容易油，但是从来没有因此大量掉发所以有点慌，又在担心自己会不会是脂溢性脱发，还是仅仅是因为压力过大而脱发，每天看到头发就心慌慌！看完这些哀嚎，终于不是考研君一个人在恐惧掉头发了。作为大家的贴心小棉袄，给各位来一集防脱指南了!一、掉头发的原因1．精神性压力导致的内分泌失调生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导
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