皮肤越来越差怎么办？试试胶原蛋白粉!

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摘要:爱美是女人的天性，有条件的女人，大部分都会希望自己的皮肤水润、有弹性，然而有的时候，明明还是跟以前一样的护肤习惯，皮肤却越来越差。这个时候应该怎么办呢？1.改变不良的生活习惯不良的生活习惯不仅仅指的是抽烟、酗酒，其实，饿了才吃、渴了才喝、困了才睡也是会对人体皮肤造成巨大的伤害的。等人体感到饥饿时，胃口早就已经排空了，这时，胃粘膜会被胃液“自行消化”，引起胃炎等问题，也容易导致消化不良；而水，是生命之源，等到渴了才喝水，会导致人体严重缺水，皮肤也一样，缺水就容易感到干燥、起皮；睡眠是人体新陈代谢的生理过程，保证定时睡觉，才能维持人体生物钟的正常运转。2.选择合适的护肤品对于用一样的护肤品，却还是导致皮肤变得更差的人，就可能需要更换护肤品了。长时间使用相同的护肤品可能会出现护肤疲劳的现象，时间长了之后，护肤品的效果会减弱，这时候就可以更换合适的护肤品，给皮肤新的养分。此外，春夏和秋冬的护肤品也应该分类，前者少油腻，后者以保湿为主。3.适量运动在运动的时候，可以增加皮肤血液的微循环，血液循环加速可以增加皮肤养分的交换，使皮肤更有营养，更有弹性、更红润。同时，运动时体内通过皮肤的毛囊排除大量的汗水，这时补充大量的水，这样不但可以真正的深层清理毛囊，还可以增加皮肤细胞内的水分交换，能够使皮肤更光滑和清洁。4.内服调理随着年龄的增长，也会导致人体皮肤变得越来越粗糙的现象。肉、蛋、奶和豆制品等蛋白质较多的食物，能促使皮下肌肉丰满而富有弹性，在日常生活中，可以多吃这类食物。另外，还可以多吃胶原蛋白含量高的食物，也有助于让肌肤变得更加水润。不过，鸡皮、蹄筋等胶原蛋白高的食

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Vida-Glow深海胶原蛋白粉新口味上市啦

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