保护双眼哪些做法是正确的
摘要:保护双眼哪些做法是正确的俗话说得好：眼睛是人类心灵的窗口。一双清澈明亮的眼睛带给人们的不仅是一个清晰的世界，还能起到更加良好与人沟通的作用。然而，当今社会的学生一族、白领一族因为压力大，用眼疲劳，很容易患上近视眼或者干眼症等疾病，早早地戴上一副眼镜，给自己的健康减了分。那么，保护双眼的办法有很多，究竟哪些做法是正确的呢?1/9__来源网络整理，仅作为学习参考 保护双眼哪些做法是正确的眼睛是如何被损伤的?视力正常人的眼睛，在静体状态时，从六米以外的一般目标投射进来的光线，通过角膜、房水、晶状体和玻璃体的一系列屈光系统，可以在视网膜上形成焦点，我们的眼睛就可以看清楚“目的物”。同时，2/9__来源网络整理，仅作为学习参考 人们在正常眨眼时，上下眼睑就如同雨刷，在每次眨眼动作后将眼表的泪膜更新和补充完整，帮助眼球润滑保湿。在这两大机制的管理下，人们的眼睛可以进行正常工作。然而，由于当今的学生一族以及白领一族平日压力大，用眼次数多，很容易导致用眼疲劳。当眼睛总盯着一个地方看时，调节晶状体的睫状肌会由于长期收缩而发生痉挛，进而使晶状体变得很凸，屈折力很强，当看远处物体时，晶状体不能恢复为扁平状，使物像3/9__来源网络整理，仅作为学习参考 不能落在视网膜上，于是视力就模糊不清。此外，当眼睛专注于一件事情的时候，眨眼次数会由正常情况下的每分钟20次直接减少为4~5次，眨眼次数减少后，泪液蒸发，泪膜变薄无法得到满血复活，生理功能自然减弱，眼睛就出现了干燥疼痛的症状，长此以往还会患上干眼病。为何向远处望绿色植物能护眼?4/9__来源网络整理，仅作为学习参考 基于以上关于
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