缪爱伦：当我谈瑜伽时我谈些什么

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摘要:缪爱伦：当我谈瑜伽时我谈些什么豆瓣专栏作家缪爱伦的一篇健身励志感悟文章：当我谈瑜伽时我谈些什么其实，没有别人的目光有段时间我心心念念地想着要练习阿斯汤珈瑜伽，正好我的公寓对1/14来源网络整理，仅作为学习参考面有一家口碑很好的阿斯汤珈瑜伽馆，每天早上开设练习。这样的天时地利，想来必然是美好练习的开端。但很可惜，我的练习在坚持了不到一个星期后就中途夭折了。这中间，当然有早起的艰难这样的原因，但阻止我继续练习最大的阻碍，是那个教室里杀气腾腾的气场。说杀气腾腾大概是有些危言耸听了，但这个教室里高手如云，练习时那种严肃而认真的气氛，对于我这种刚开始接触阿斯汤珈练习的初学者而言，确是具备了足够的震慑2/14来源网络整理，仅作为学习参考力。在我挣扎着在双脚式C这个动作中勉强把头顶碰到地面的时候，别人轻而易举地就能够让双手碰触到地面，我的头倒立还需要靠墙摇摇晃晃地上去，而别人却可以优雅地从站立跳到手倒立。更不要说我在每次串联前跳后跳时发出的笨重的声音和别人轻盈的身影形成的对比。3/14来源网络整理，仅作为学习参考每堂课，我基本上只能做完一半的第一序列，然后在其他高手同学们凹着各种二序列奇怪动作的时候默默收拾瑜伽垫走出教室。这个时候，我总有种不自量力误入别人地盘的感觉，好像背后会有无数鄙视的眼光投射过来一般。这种相形见绌下的压力让我最终放弃了在这个教室的练习。14/14来源网络整理，仅作为学习参考我和我的瑜伽老师讲起了这段短暂的练习经历。我说，和高手们一起练习压力太大，我无法承受别人鄙视的目光。她也是阿斯汤珈的练习者。她说，阿斯汤珈是相对严肃的练

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