夏季瘦脸法-轻松变小脸
摘要:八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜每个女生都想拥有迷人的巴掌上镜脸，但是无奈的是自己的脸部线条不是很完美，面对这样的尴尬局面爱美的MM该怎么样瘦出小V脸呢？今天小编就教大家几个瘦脸的方法，拯救你的大饼脸！1、多吃瘦脸食物:想要轻松瘦出小V脸，在饮食上就要多注意吃一些含高钾质的食材，因为这类食物可以帮助促进人体的新陈代谢，可以有效避免面部肿胀的问题，日常生活中，瘦脸最佳的食物有菠菜、豆苗、胡萝卜、坚果等食物，它们有着去水肿去脸部脂肪的作用，还有支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力的作用。2、瘦脸动作:想要瘦脸不是用嘴巴说说就可以了的，必须要付诸于行动，要让面部多做运动，从而减少脂肪赘肉，而且运用脸部运动的方法是最有效的，当你经过一系列的面部表情后，面部会大量的排除汗液，从而加速水分排除体外，还可以促进血液循环及新陈代谢，让面部瘦的更加快速。3、沐浴瘦脸沐浴瘦脸是通过热水浴让身体每个部分大量出汗，这样可以让脸部肌肤的多余的水分排除体外，使得脸部浮肿消失，同时沐浴清洗脸部的时候，先用热水再用冷水清洗，利用冷热水交替洗脸法，促进脸部肌肤的血液循环，让脸部肌肤不再有赘肉反而肌肤还变得更加细致。4、敲打瘦脸:运用专业的脸部工具，用按摩的小木槌，在脸部特别是的下巴处进行轻轻的敲打，在敲打前涂抹一些含有瘦脸效果的产品或者精油，在你闲暇的时候，慢慢的用小木槌敲打脸部20分钟，这样可以有效刺激脸部肌肤，让脸部肌肉从而萎缩，就可 八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜以有效减去面部的脂肪了。
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本文档由 匿名用户 于 2019-02-21 11:03:36上传分享
