人到中年后的困境-人生感悟

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摘要:人到中年后的困境中年人所面临的困扰不仅是身体上的，还有心理上的，这个时期的男性面临中年危机，不敢放手一搏，委屈地隐忍到退休；在家庭上，夫妻关系不和谐，争吵不断，遭遇家庭危机。身心的双重压力加重了中年人的心理负担，他们表现出来的最为明显的特征就是抑郁焦虑。这一天恰逢李先生的45岁生日，客厅里人头攒动，前来庆祝的亲朋好友络绎不绝。在这一片热闹非凡的场面中，他的太太接待着来访的宾客，与他们谈笑风生。而李先生却闷闷地呆坐在一个角落里，郁郁寡欢。最近几年，随着年龄的增长李先生明显地感觉到危机四伏，整天感到困倦不已，周身也常常不舒适，为此他心烦意乱甚至坐立不安，1——文章来源网络，仅供参考经常为了鸡毛蒜皮的小事呵斥下属或者与上级顶撞。而且，公司里新人的冲劲与干劲让他感觉到莫名其妙的威胁，他开始怀疑自己的工作能力，感觉越来越力不从心了。在家庭中，李先生常常和妻子闹矛盾，家庭生活的不和谐让情况变得越来越糟糕，他自诩的健壮身体出现了明显衰老的迹象。这让他感觉到非常不安，他意识到自己似乎正在变老。李先生曾经是一个开朗、外向的人，夫妻感情也非常好，堪称是事业、爱情双丰收。但是最近的状况让他感觉非常劳累，“我真的老了吗?’’“我真的从此威风不再了？”“我真的要被淘汰了？”这些原本就不是他要考虑的问题却被不断重复着……李先生的状况是中年人所表现出来的更年期信号，预示着他进人了中年危机阶段。这个时期的中年人身体状况明显不如从前，身体2——文章来源网络，仅供参考上的衰老和工作能力的下降，让许多中年人感觉到能力下降，对自己的不满也逐渐增加,由此开始引发心理上的抑郁和焦虑。在这里，李

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