三年级上册体育教案
摘要:第1课时跑学习目标1、初步掌握行进间高抬腿跑的动作。2、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。学习内容1、跑：高抬腿跑。2、游戏：绕物往返跑接力。教学重难点上身正直，支撑腿充分蹬直教法提示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生练习从原地高抬腿走1、体会前脚掌蹬地动作，建立正到手触膝盖的原地高抬腿跑。2、示范手扶肩或器械的原地高抬确的抬腿高度的概念。2、通过观察教师示范，两人一组腿跑，提示：上体正直，腿抬高，支撑腿要充分蹬直。3、组织小步幅高抬腿跑的练习，互相配合，相互交流，体验高抬腿的正确动作3~4组。3、分组听信号练习10~15米高抬腿跑，能初步了解高抬腿跑与快速跑的内在联系。4、交替练习与休息，注意观察同要求步幅小、频率快，发展步频与速率。4、高抬腿跑的运动负荷较大，每次练习时间控制在20秒之内，多教学步骤次练习应有一定的间隔休息时间。5、讲解游戏方法和规则，示范绕标志物返回的动作方法，提示：当接近标志物时，应适当减缓速度，重心降低，身体绕过标志物时向内倾斜，步幅减小，绕过后加速跑进然后，组织学生分散尝试。6、请一组学生试做，指导分组进行评议。7、游戏时，重点强调快速跑中保持跑的正确姿势，使本游戏成为改进跑的动作的手段之一。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！1学法提示伴的动作，并
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