马术俱乐部资深教练为您讲解马术运动注意事项

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摘要:马术俱乐部资深教练为您讲解马术运动注意事项马术运动高雅刺激，西方称其为第一贵族运动，但随着社会的进步和经济的发展，骑马正悄悄地成为现代人的一种生活时尚，已作为一种时尚高雅的体育娱乐活动在世界各国已风行一个多世纪了。时至今日，虽然日新月异的科技发展不断丰富着人类的精神生活，但马术仍以其独特的魅力长盛不衰。现在我国的马术运动也十分流行，爱好马术的人士越来越多。现由河南地里国际马术俱乐部的国外资深教练为我们讲解下马术运动的注意事项：骑马服装穿戴：（1）头盔（必须）：头部最容易受伤，受伤往往就是严重残疾。所以首先要保护头。每次骑马必戴头盔，系紧纽扣。目前国际标准为三点式马帽，其它头盔不是安全的首选。（2）马靴或护腿（必须）：最好是长筒马靴，或者护腿采用高腰皮鞋搭配。原因：马镫带绳子虽软，但很快你的小腿就深刻理解什么是“绳锯木段”的成语了。长筒马靴和护腿能有效保护小腿。如果你没有马靴，最好避免使用球鞋和旅游鞋等，因为这类鞋子容易卡在马镫里难以摆脱。（3）手套（必须）：最好选择掌心有橡胶颗粒的手套或结实耐磨的手套。上马后，你的双手很快就会感受到粗糙缰绳的力道了，尤其是遇到烈马。（4）马裤（推荐）：最好选择厚实、耐用的专业马裤或骑兵马裤，潇洒漂亮。如果是其它非专业的裤顶替，上部务必宽松，下部务必紧凑，不要有挂饰，内侧一定不要有明显突出的缝合皱褶。（5）防护背心（推荐）：可以保护胸部、肋骨和内脏。有减震作用。（6）骑马是禁止戴各种悬挂的物件等。例如项链、耳坠、皮包和水壶等，因为这些东西很可能被缠住，丢失或使人受伤。要关注马的行为表情：（1）视觉：马对正前方近处看不见，

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