十四正经的原穴

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摘要:十四正经的原穴阳明大肠合谷强,胃经疼痛取冲阳。太阳小肠原腕骨,膀胱原穴京骨上。三焦阳池胆丘墟,肺觅太渊脾太白。心包疾发大陵治,肝原太冲按摩良。少阳心经神门在,肾寻太溪是良方。督脉无原求百会,任脉膻中乳中央。以上为指压治疗十四经脉一切伤痛,久年内伤。每穴指压5-10分钟,用按、揉二法由轻至重。穴位小者如大陵穴,则用指尖掐揉之,更以指爪压之妙。所取各穴部位,见下文一一说明。背熟它下面是十四正经的原穴。合谷Hégǔ[定位]在手背，第１、２掌骨间，当第２掌骨桡侧的中点处。阳池Yángchí［定位］在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。腕骨Wàngǔ[定位]在手掌尺侧，当第５掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。太渊Tàiyuān[定位]在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。大陵Dàlíng［定位］在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门Shénmén[定位]在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。冲阳ChōngYáng[定位]在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。丘墟Qiūxū［定位］在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。京骨Jīnggǔ[定位]在足外侧部，第５跖骨粗隆下方，赤白肉际处。太白Tàibái[定位]在足内侧缘，当足大趾本节（第１跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。太冲Tàichōng［定位］在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。太溪Tàixī［定位］在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。百会Bǎihuì［定位］在头部，当前发际正中直上５寸，或两耳尖连线中点处。膻中Shānzhōng［定位］在

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