引体向上考核

专业资料 > 工程科技 > 建筑&土木 > 文档预览

3 页 397 浏览 14 收藏 4.7分

摘要:课的部分教学内容一.体育委员整队报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习检查服装五.慢跑400米六.准备操1.扩胸运动2.上肢运动3.振臂运动4.体侧运动5.腹背运动6.体侧运动7.跳跃运动1、考核引体向上（屈臂悬垂）教学方法一、组织次数时间２１XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX４＊８二、教法1.教师讲解示范2.教师口令指挥3.教师语言提示４＊８６４＊８４＊８４＊８一、游戏1、游戏名称：“运球追捅球”游戏目的：提高运球及保护能力游戏准备：根据参加游戏人数多少，确定在篮球场全场还是在半场进行，每人一球。游戏方法：当发出游戏开始信号后，每人在规定范围内任意运球，设法捅掉别人的球，保护好自己的球，一分钟时间内计算自己捅掉别人球的三.要求1.静，齐，快2.精神饱满3.队伍整齐4.全身各关节活动开一、组织单杠二、教法４＊８４＊８次数。可以连续进行几次。游戏规则：①每人必须在场内运球，不得持球静止站立。被迫出界者按被捅掉一次论处。三.整队集合1.放松操A.上下肢放松B.意念放松2.作业：50米*53.小结4.师生再见5.归还器材１、教师示范讲解２、教师数数，记时二、要求1、2、认真考试态度认真２０一、组织二、教法１、教师讲解方法２、教师裁判三、要求１、游戏时，开心参与２、把各种运球方法应用上去３、计算次数４、按游戏规则８进行一.组织两列横队二．教法教师领做三.要求1.全身心放松2.心情愉快３.课外自觉锻练４＊８４＊８５０－２４

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2022-10-03 23:37:17上传分享

下载原文档(24.86 KB)

你可能在找

女子仰卧起坐-男子引体向上-坐位体前屈测试。

宁德市高级中学体育与健康课教案格式教师：陈玉兴班级：高一（7）班人数：50课次：6教学内容体质检测女子一分钟仰卧起坐，男子引体向上。坐位体前屈测试教学目标认知目标：让学生认识运动的重要性，对于身体各方面的需求，均衡发展。技能目标：发展学生的身体素质，发展柔韧，以及腰腹，手臂，力量。教学内容一、课堂常规部分（1）体育委员整队，清查人数。教学活动方式与组织措施1．队形：○：学生▲：老师○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○（2）师生问好▲图一。

4.8 分 3 页 | 78.00 KB | 2022-12-23 23:22
2014全自费读研和不限年龄引发高领考研意向

凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！2014全自费读研和不限年龄引发高领考研意向2014年研究生网上报名通道已经正式打开，将一直持续到本月底。调查发现，“新政”或难阻广大学子的报考热情，而我国的研究生培养也将正式迈入全自费时代。据中国研究生招生信息网信息显示，2014年我国研究生报名考试已从本月10日起正式开放，将一直持续到本月31日。在此期间，考生可在每天9时至22时登录研招网系统按要求报名。

4.9 分 2 页 | 33.50 KB | 2021-09-21 00:10
别说你不想亲临美美哒亮化工程-炬创环艺为您指引方向!

www.torch-led.com别说你不想亲临美美哒亮化工程，炬创环艺为您指引方向！亮化工程很多时候被赋予了品牌宣传的头衔，殊不知，其实还是有很多亮化项目只是为了庆祝节日。

4.9 分 1 页 | 793.00 KB | 2021-09-27 01:21
指引方向的读书名言-名人名言

指引方向的读书名言1、书籍能引导我们进入高尚的社会，并结识各个时代的最伟大人物。2、书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。当生活中遇到任何困难的时候，你都可以向它求助，它永远不会背弃你。6、书籍就是海洋中的灯塔，它能够在人们最遥远、最黯淡的生活道路中给人希望。7、理想的书籍是智慧的钥匙。 1/2文章来源网络整理，仅供参考学习8、书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。

3.0 分 2 页 | 15.37 KB | 2020-01-19 02:17
美的绩效考核体系

美的绩效考核体系一、总则1、考核目的为了规范公司绩效管理工作，增强企业竞争力，确保公司战略目标的顺利实现。通过规范的绩效考核体系来达到激励员工，改进绩效，实现企业和员工的共同发展的目的。但不包括以下几类：(1)公司总经理(2)因公休，工伤，疾病，请假等原因，考核期间出勤率不到20%的员工。(3)虽然在考核期任职，但考核实施日已经退职者。(4)其他特殊情况。具体解释权归绩考委。二、考核流程考核流程实施考核具体环节1、绩效考核委员会将相关考核量表发给各部门主管。2、各部门主管根据下属的实际绩效与事实行为，对下属员工进行打分并写评语。完毕后交予绩考委。

3.0 分 26 页 | 179.66 KB | 2019-11-26 22:15
十九大心得体会：以“十九大”精神为引领，力促外向型经济发展

“一带一路”建设作为我国扩大对外开放的重大战略举措和经济外交的顶层设计，重点面向亚欧非大陆，同时向所有国家开放，打开了对外开放的新天地，充实了对外开放的新内涵，开创了对外开放的新境界;“一带一路”建设以沿边地区为前沿，以内陆重点经济区为腹地，以东部沿海发达地区为引领，同京津冀协同发展、长江经济带发展等国家战略对接，为东中西部协同开放、落实区域协调发展战略提供了历史性机遇。 “一带一路”坚持共商共建共享原则，不是封闭的，而是开放包容的;不是中国一家的独奏，而是相关国家的合唱;不是要替代现有地区合作机制和倡议，而是要在已有基础上，实现发展战略对接、优势互补。

3.0 分 4 页 | 17.50 KB | 2019-06-27 20:22
2021年体育教师年度考核表个人总结

本学期体育教学的工作又要接近尾声了，在这里我们都要对本学期的工作做一个总结，你知道该怎么写吗?下面小编给大家分享2021体育教师年度考核表个人总结，喜欢就分享给你的朋友吧! 2021体育教师年度考核表个人总结1本学期我校体育工作认真贯彻落《国家学生体质健康标准》，坚持树立"健康第一"的指导思想，以提高学生综合素质为目标，积极开展阳光体育运动。深入实施新课程标准，重视课外体育活动，努力提高体育教学质量及运动训练成绩。

4.9 分 9 页 | 204.50 KB | 2021-09-27 03:50
护士年度考核的体会

下面小编给大家带来护士年度考核心得体会，希望能帮助到大家!护士年度考核心得体会1时光荏苒，20__年就要过去了。回首过去的一年，虽然没有轰轰烈烈的战绩，但也经历了一些磨砺和考验。，通过早会、报纸、网络积极学习政治理论，遵纪守法，爱岗敬业，积极拥护医院以及供应室的各项方针政策和规章制度，一切以无菌标准要求为中心，严格以一名优秀的供应室护士的标准要求自己，坚持以消毒灭菌质量标准为核心工作态度方面作为一名供应室护士，我能做到在工作中严格执行各项操作规程和流程，遵守医院科室的规章制度，时刻注意保持消毒无菌观念，严格按照消毒技术规范操作，做好供应室无菌物品的监测及消毒灭菌工作，树立强烈的集体

4.6 分 7 页 | 27.00 KB | 2022-03-23 03:01
制造型企业绩效考核方案

2、充分发挥绩效考核在薪资分配中的作用，实现绩效与薪资的有效互动，合理控制薪资成本；3、通过考核机制，有效引导、推动公司经营管理水平的提升，促进企业短板的改进。二、核心思想：综合运用目标管理与平衡积分卡原理，关注结果（绩效考核）的同时，关注过程运营与管理、内部学习与成长（绩效考评），以关键绩效指标为考核、考评依据，建立综合性绩效管理体系。 1、生产分公司考核机制：以市场为导向，贯彻以销定产的原则，重点围绕产品交期、质量、成本等主要职责定位来设计考核指标，引导提高内部管理能力和以客户需求为导向的意识。

3.0 分 8 页 | 24.20 KB | 2020-01-18 03:37
引爆基层管理的核能页

－－引爆基层管理的核能———————————————————————————————————————主讲：陈庆经理人资料：http://www.cnbm.net.cn/add/jingliren.asp 企业管理顾问国家高级营销师国家人力资源管理师国家职业技能鉴定考评员猜一猜：企业只要哪个一字？

4.9 分 44 页 | 1.02 MB | 2021-03-19 11:36