doc文档 乒乓球反手攻球

生活休闲 > 社会民生 > 其它 > 文档预览
2 页 1147 浏览 8 收藏 4.8分

摘要:一、指导思想:树立健康第一的指导思想,依据新课程标准,以校本课程为依托,贯彻以学生为主体的教学理念,促进学生学习能力的提高,培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。二、教材分析:乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而,我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。三、学情分析:1、五年级学生正处于生长发育时期,肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善,需多加强小肌肉群及灵活性练习。2、随着学生的生理和心理的日趋成熟,祖国荣誉感逐渐加深,对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣,是学习乒乓球最好时机。同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度,会积极的投身到学习中去并努力表现自己。四、教学特色:乒乓球是我们学校的校本课程之一。为全面推进素质教育,树立健康第一的指导思想,我在教学中引进远程教学,充分利用教育资源共享,增进示范直观性,减轻示范的视觉差,提高学习兴趣,更好的完成教学任务。五、教学过程:在课的开始,我将学生收集的乒乓球资料以及简报制作成展板向全班同学展示,并借此传授乒乓球的相关知识(如第一位乒乓球男女冠军、现任教练、国手明星等),及乒乓球运动如何当之无愧地被称之为“国球”。在同学们兴趣正高时,我将播放第四十八届世界乒乓球锦要赛国手宣传片,将学生兴趣燃烧到最高点。熟悉球性练习过程中,我采用由下至上练习,先从脚步(并步、滑步、交叉步)练起,再进行摆臂练习(正手、反手)。熟悉球性

温馨提示:当前文档最多只能预览 5 页,若文档总页数超出了 5 页,请下载原文档以浏览全部内容。
乒乓球反手攻球 第 1 页 乒乓球反手攻球 第 2 页
本文档由 匿名用户2022-09-21 23:15:23上传分享
你可能在找
  • 教学内容教学目标重点难点课的部分准备部分学习反手搓球技术反手搓球教案1.认知目标:通过学习使学生了解反手搓球技术动作,激发学生的兴趣爱好,培养学与练的主动性。 2.技能目标:使学生牢固掌握反手搓球的技术,发展学生的协调性,灵敏性,增强学生的下肢力量。3.情感目标:培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神,并用于学习和生活中。 重点:判断来球,选择最佳击球位置。难点:身体协调用力配合。课的内容教师活动学生组织时间次数活动与要求组织:1.教师提前1.体(集准备、检查育委合队器材、场员整形)地。
    4.7 分 6 页 | 38.58 KB
  • 乒乓球正手攻球教案指导思想本课以“素质教育”和“健康第一”为指导思想,按照《体育与健康课程标准》水平四的目标要求进行设计。 教学过程选择乒乓球为主教材,以“生动、活泼、竞争、愉悦”的教学氛围为主调,在教学过程中,通过老师的启发、引导、调节,以学生为主体,营造热烈快乐的学习气氛,充分调动学生的主动性和积极性,培养学生团结协作, ,为学生营造一个热烈、快乐、和谐的学习气氛,通过学生彼此之间的鼓励、交流、合作、竞争,进一步密切同学间的交流联系,增强学生的团队精神;树立学生安全进行体育活动的意识;通过本课的练习、学习,增强学生快速反应
    4.7 分 3 页 | 17.11 KB
  • 乒乓球桌标准尺寸? |评论2011-3-2109:53chaolity|一级台球桌的尺寸:美式台球桌的尺寸:283*152/85cm花式九球桌尺寸:290*163*80cm斯诺克台球桌:385*205*85cm袋口:8.5cm 斯诺克用的球直径是多少?
    4.7 分 4 页 | 27.50 KB
  • 小臂的二次加速过程中,应注意到"大臂送肘、肘送手"的主要环节,即:肩部带大臂【同步】向前时,先不考虑小臂如何,【一定要把肘部当做端点甩出去,即将触球的瞬间,以肘为支点、突收小臂来迎球的同时、手指顶板进行摩擦 ,这时的肘部仍然处于被甩的状态,即这时的肘部仍然是向前的,而不是在随小臂向内;这样,在顶扳的同时拍子也会有"甩"的感觉】,这个感觉中同时会包含了手腕的发力,手腕的这个发力是在【顶板】的瞬间产生的,是不自觉的 有球友告诉我按着我说的方法,把小臂的二次加速和"五分之二"发力方法结合到一起,确实更容易理解和掌握,并且在发力时有了全新的感觉,我为这几位球友感到高兴,值得庆贺!其实,这个道理也很简单。
    4.9 分 2 页 | 10.22 KB
  • 乒乓球我的最爱时间:2018-06-2209:49:57|作者:刘之翔“乒乓球,真是好,乒乒乓乓像交响,一挥拍,一声响,锻炼身体又益脑……”这是谁在唱歌呀?没错,是我,一个乒乓球的资深爱好者。 因为想锻炼我的视力,妈妈当初给我报了一个乒乓球兴趣班,到现在为止,我已经打了五年球了。从刚开始的不情愿,到现在一见到拍子就想打几下,我已经和乒乓球成了一对亲密的好朋友。 三年级的时候,学校每月双周周五下午增设了兴趣课,其中就有乒乓球班。当我听到这个消息的时候,高兴得一蹦三尺高,心想:终于有一展身手的机会了。
    4.8 分 1 页 | 14.90 KB
  • 打乒乓球时间:2017-10-1021:39:52|作者:王义博从小,我就喜欢看妈妈打乒乓球。妈妈非常厉害,只见她发球、接球、扣球,动作一气呵成。上次,她还在台州市系统比赛中得了第二名。 可我觉得打乒乓球没什么大不了的,不就一个小小的球么,有什么接不住的。那天,我拿起球拍走到妈妈面前,说:“我们来一局吧。”妈妈看了我一下,问:“你会打吗?你还是看别人怎么打,先学基本动作吧。” 妈妈先发球。只见她把球向上一抛,拿球拍的右手对着球一拍,球就气势汹汹地向我扑来。我连忙拿球拍去挡,可球已经弹到了我的脸上。“好疼呀!”我大叫起来。
    4.6 分 1 页 | 14.86 KB
  • 乒乓球球训练计划安排为丰富校园课余生活,提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平,迎接乒乓球比赛活动,特制定本计划。 一、训练目标:1、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习2、让学生了解运动员的基本生理、心理特点3、让学生了解运动营养方面的基本知识4、让学生在比赛中打出水平、打出风格5、让学生在市级比赛中团体争取进入前八名 4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练5、每次训练后对训练结果做好记录三、训练内容1、着重训练学生基本技术:①垫球、击球、挥拍②掌握击球的几个步骤A观察对手B判断来球C移动步伐D挥拍击球
    4.7 分 2 页 | 24.50 KB
  • 有趣的乒乓球课时间:2019-11-2013:02:23|作者:关天瑜在近两个月的时间里,我们每周二下午都会去乒乓室练球。我们学习了托球、挥拍等,慢慢的我们都对乒乓球有了兴趣。 哨声刚吹完,部分人的乒乓球像长了翅膀似的在屋里乱“飞”,有些同学的球还险些掉到了窗户外面,使得很多人到处捡球。 而我呢,一开始还有些手足无措,等我认真观察好形势,站稳自己的地盘,只见我一手拿着球拍儿,一手拿着球,随着“啪”的一声,我把球打了出去,我心里正得意着呢,忽然,那个乒乓球又像子弹似的被对方打过来,使我措手不及
    4.7 分 1 页 | 15.01 KB
  • 八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜乒乓球在我国一向普及度非常高的运动,我们也经常会在户外看到各种类型的乒乓球台。 户外室外乒乓球台采购需要提前掌握一些技巧,才能够保证购买产品的质量。户外乒乓球台采购注意点乒乓球台的弹性乒乓球台弹性标准是:从离台300mm的地方释放乒乓球,反弹高度在230260mm。 假如不在这个范围,球台均为不合格。乒乓球台并不是越弹越好。在弹性没达到标准的球台长期训练会导致动作变形。乒乓球台样式选择户外乒乓球台一般选择选择固定式,不易被盗。
    3.0 分 2 页 | 348.68 KB
  • 八毛八文库(www.8doc8.com)--两亿文档等你下载,什么都有,不信你来搜说起乒乓球,中国是非常有话语权的一个国家。因此,乒乓球器材供应的相关行业也非常繁荣。 乒乓球台是其中的一个重要产业分支,这也就导致了乒乓球台供应市场上鱼龙混杂的现状。因此,在采购之前掌握相关的乒乓球台采购技巧非常关键。 乒乓球台有很多种分类方法,按使用场地可分为室内乒乓球台和室外乒乓球台;根据台脚的不同又可以分为折叠移动式乒乓球台,以及折叠不可移动式乒乓球台,其中折叠移动式乒乓球台还有两种形式,一种是单折移动式乒乓球台
    3.0 分 2 页 | 454.52 KB
本站APP下载(扫一扫)
活动:每周日APP免费下载全站文档
本站APP下载
热门文档