doc文档 身体的情绪地图

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本文档由 匿名用户2022-09-06 23:54:41上传分享
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  • 北京聚贤阁书法培训加盟http://www.shufa010.com一、关于情绪化草书中国书法从记事应用,到可以当作艺术品欣赏,经过了一个漫长的认知和实践过程。 情动乎中,取会风骚之意;阳舒阴惨,本乎天地之心。”[2]从而可知,被人们所称赞的不同面目内涵的高级作品,当于作者的“情绪”心境有关。 所谓“情绪”指的是人在不同环境条件下的心态,也就是对外界所采取的一种内心体验感受和认知态度。即孙过庭所谓“涉乐方笑,言哀已叹”也。
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  • 老师在教学情境中要敏锐地感知学生的情绪、设身处地地想象学生的处境、肯定学生的感受,帮助学生在描述中宣泄情绪。从而解决冲突内化规范的过程。情绪辅导有四个基本步骤,试结合例子来说明。 孩子当时铁青着脸,先是不肯做,后是懒洋洋地重做了一遍,然后用仇恨的目光瞪着老师,显然很不服气。在回去的队伍中,他仍是一副我行我素的样子。显然,在这次处理事情的过程中,师生双方处于矛盾中,效果极差。 其原因只有一个,老师没有进行必要的情绪辅导,无视学生的情绪,忽视了知情意行的一体性,忽视了剧烈情绪对理智活动的抑制,导致逆反与对立:“教”得越多,理说得越“透”,冲突愈烈。
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  • 不可否认,现代人们压力实在很大,稍微一点事情就很容易让人生气。前几天还出现了肺被气炸了的新闻。所以,为了身体,我们更应该去学会宣泄自己的情绪。提几个比较实用的建议。 1.当身边出现让你生气的事情时,深呼吸上几口让自己冷静下来。2.当下怒火难平时,一定要远离生气源。3.任何让你生气的事情都不要憋在心里,如果可以,去找朋友倾诉是不错的选择。 4.在冷静过后,分析自己的生气原因,耐心点从源头去解决问题。5.学会找到自己的宣泄方式,如跑步、听音乐、看电影、吃东西、购物、做家务、找个空地大喊等等。
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  • 《画情绪画性格》教案【教学目标】1、认知目标:通过有趣的美术表现方式及欣赏活动,培养学生感受抽象美和以抽象的色彩、点线表达情绪的能力。 【教学重点】欣赏绘画作品,体验点线面的丰富变化,感受艺术元素的特有表现力。【教学难点】用不同的点线、色彩表达特定情绪。 (师伴随音乐即兴创作)师:告诉老师,大家现在的心情怎么样?(生说)心情也就是情绪(板书:情绪)老师此刻的心情都在这幅画里了,(板书:画)师:猜猜!我现在是怎样的情绪?你也想来画一画情绪吗?
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  • 七大情绪的疏通方法七种主要的情绪对我们的能量流动具有最大的影响。身、心、灵整体系统的主要压力源分别是:恐惧、愤怒、创伤、悲伤、担忧、压力和过度兴奋。 (译注:中医体系将七情划分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。)和情绪阻塞攸关的所有情绪与状况,都跟这七种基本情绪有关。调节自己,管理这些情绪,使它们变得祥和,就可以完全去除身体里的紧绷感与压力。 一、恐惧恐惧会主导情绪,让气(能量)变得枯竭。
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