杂粮膳食菜籽简介
摘要:黄豆：地里长出的肉类，延年益寿的最佳食品。【性味】：味甘,性平;归脾、大肠经。【功效应用】：防癌抗癌，促进骨骼发育，瘦身美容。燕麦：保健食品新贵族【性味】：味甘，性平；归肝、脾、胃经。【功效应用】：补益脾胃、润肠止汗、止血，延缓衰老。绿豆：能解诸毒的良药【性味】：味甘，性寒；归心、胃经。【功效应用】：清热消暑、利尿消肿、润喉止渴。红豆：女性健康的好朋友。【性味】：味甘，性平；归心、小肠经。【功效应用】：富含铁质，能让女性气色红润，补血。黑豆：延年益寿的豆子【性味】：味甘，性平；归脾、肾经。【功效应用】：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目。黑米：米中之王【性味】：味甘，性平；归脾、胃经。【功效应用】：滋阴补肾，健脾益肝，明目活血。小米：益肾健胃的催眠曲【性味】：味甘咸，性寒【功效应用】：具有益肾和胃、除热的作用，对脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚或失眠、体虚者有益。小麦：养生延寿的保健品【性味】：味甘，性凉；归心、脾、肾经。【功效应用】：安宁精神、治疗神经衰老、增加气力。小麦胚芽：养生延寿的保健品【性味】：味甘，性凉；归心、脾、肾经。【功效应用】：抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血。黑麦：【性味】：味甘，性凉；归心、脾、肾经。【功效应用】：预防癌症、延缓衰老、降压降脂、预防糖尿病。大麦：预防心脏病的良药【性味】：味咸，性凉【功效应用】：活神醒脑、消除脑部疲劳、刺激肠胃蠕动，达到通便的作用。 玉米：抗癌明星。【性味】：味甘淡，性平。【功效应用】：预防脑功能退化，并增强记忆力。黑芝麻：美容抗衰老的圣品。【性味】：味甘、性平【功效应用】：抗癌补脑，
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