太极拳谱+太极剑谱
摘要:二十四式太极拳一、起势二、野马分鬃三、白鹤亮翅四、搂膝拗步五、手挥琵芭六、倒卷肱七、左揽雀尾八、右揽雀尾九、单鞭十、云手十一、单鞭十二、高探马十三、右瞪脚十四、双峰贯耳十五、转体左蹬脚十六、左下势独立十七、右下势独立十八、穿梭十九、海底针二十、闪通臂二十一、转体搬拦捶二十二、如封似闭二十三、十字手二十四、收势 四十八式太极拳四十二式太极拳（一）第一段：一、起势二、右揽雀尾三、左单边四、提手五、白鹤亮翅六、搂膝拗步（二）七、撇身捶八、捋挤式（二）九、进步搬拦捶十、如封似闭第二段：十一、开合手十二、右单鞭十三、肘底捶十四、转身推掌十五、玉女穿梭十六、右左蹬脚十七、掩手肱捶十八、野马分鬃（二）第三段：十九、云手二十、独立打虎二十一、右分脚二十二、双峰贯耳二十三、左分脚二十四、转身拍脚二十五、进步栽捶二十六、斜飞式二十七、单鞭下势二十八、金鸡独立 四十八式太极拳四十二式太极拳（二）第四段：二十九、退步穿掌三十、虚步压掌三十一、独立托掌三十二、马步靠三十三、转身大捋三十四、歇步擒打三十五、穿掌下势三十六、上步七星三十七、退步跨虎三十八、转身摆莲三十九、弯弓射虎四十、左揽雀尾四十一、十字手四十二、收势 四十八式太极拳四十八式太极拳（一）第一段：一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶势五、捋挤势（三）六、左搬拦捶七、左掤捋挤按第二段：八、斜身靠九、肘底捶十、倒卷肱（四）十一、转身推掌（四）十二、右琵琶势十三、搂膝栽捶第三段：十四、白蛇吐信十五、拍脚伏虎（二）十六、左撇身捶十七、穿拳下势十八、独立撑拳（二）十九、右单鞭第四段：二十、右云手二十一、右左分鬃二十二、
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