No.18理论
摘要:中学生进行体育锻炼的好处教学目标：1．让学生了解体育锻炼对人体各系统的良好影响；2．培养学生积极参加体育锻炼的意识。教学重难点：重点：体育锻炼对各系统的影响；难点：体育对学生心理健康的影响。教学内容：动物和人类在生命的进程中，始终在不停地运动。从猿到人，大约经过了二、三百万年漫长的发展变化过程。人的有机体，从一个单独的受精孵细胞分化为自然界中最高级、最复杂的有机体，是细胞不停动动的结果。可见，没有动动就没有生命。一说到"运动"，就离不开"肌肉"。从古罗马竞技家的雕像，到现代竞技场上强壮的身躯，人类从事的各种体力劳动和体育活动，无一不是肌肉运动的结果(骨骼肌运动)。还有一种平滑肌的运动，如肠胃的蠕动等，也是维持有机体内环境的平衡和进行新陈代谢的必要运动，也是生命活动的源泉之一。从微观世界来看，构成人类机体的基本单位--细胞也在时时刻刻地进行运动。白血球消灭病菌在运动；红血球运送氧气和二氧化碳在运动；骨髓腔内造骨细胞不断破坏和吸收骨质，使骨腔扩大的运动；骨膜内的造骨细胞不断制造骨质，使骨加粗在运动；长骨端的骺软骨不断增生和骨化使骨变长也在运动；所有的细胞都在自我更新而运动……现代科学已经证明，人体是由近六十多种元素组成的，其中对人体生命活动必不可少的元素有二十五种左右。在这二十多种元素中，最多的是氢、氧、碳、氮这四种，合起来占人体原子总数的99%以上。正是由于这些元素，构成了我们身体的各种生命物质。在人体生命活动的物质中，最重要的是两种高分子物质：蛋白质和核酸。蛋白质是由含氮的有机化合物--氨基酸组成的，它是一切细胞最重要的组成成分，是细胞运动、变化的基本物
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中国胃肠胰神经内分泌肿瘤专家共识-
