跳皮筋

教育专区 > 高中教育 > 高考 > 文档预览

1 页 1129 浏览 6 收藏 4.9分

摘要:跳皮筋铃下课了，同学们像一只只快乐地小鸟一样，跑到操场做游戏。你们看，在操场的东南角有一群可爱的小女孩在跳皮筋。我被她们玩的游戏给吸引住了。只见一个女孩跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接下来，小女孩把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她的跳的跳法叫作功皮子。另一个小女孩跳的跳法叫作花皮球。只见她先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。就跳完了。皮筋的跳法各种各样，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以帮助我们调节大脑，锻炼身体。跳皮筋好玩又对我们有好处，真是课间课后的好玩法，你们喜欢吗？

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2022-06-01 00:01:36上传分享

下载原文档(4.49 KB)

你可能在找

跳皮筋大战

跳皮筋大战时间：2018-04-0419:51:12|作者：冯思雨今天在学校，我们的课间十分钟玩得非常开心，你们知道我玩的是什么吗？玩的过程怎样的吗？那就来听我讲讲吧。中午，我们一吃完饭就来到教室门口准备玩跳皮筋。参加的人有：李雨婷、符媛媛、王可盈还有我。我们开始分边，我本想和李雨婷分到一队，可我一不小心出成了黑，和符媛媛分到了一队。由于我还是个“菜鸟”经常跳错，都是符媛媛在救我，所以两个对手笑话我。每次输了后我的心里都在想：这一次一定要赢，就因为我是“菜鸟”，才更要多练习，不管结果如何，只要勇敢地踏出那一步，我就是最棒的。

4.8 分 1 页 | 14.99 KB | 2021-02-01 22:39
中班健康活动《皮筋蹦哒哒》

中班健康活动《皮筋蹦哒哒》设计意图：近年来，我园始终以民间游戏作为园本特色活动，跳皮筋是好玩的民间游戏之一。基于以上特点，我设计了本次健康活动《皮筋蹦哒哒》，让幼儿在快乐的游戏中加强他们的跳跃能力。活动目标：1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。2.发展幼儿的跳跃能力，提高幼儿的腿部力量。 2.材料准备：长短不一的皮筋若干；热身音乐。活动过程：一、律动导入，师幼共同做热身运动。师：瞧！今天老师和小朋友要玩跳皮筋的游戏。现在我们用皮筋来做个热身操。

4.6 分 8 页 | 14.06 KB | 2022-09-17 23:21
6.3花样皮筋特色兴趣小组活动记录表

平远二小特色兴趣活动活动名称负责人活动内容______2014年6月3_日花样皮筋兴趣小组活动记录表花样皮筋活动周次14周冯李芬李家学生数43活动地点操场翠1.讲解课堂要求.2.了解花样皮筋。 3.教会学生跳各种花样皮筋。1.讲解课堂要求。2.教会学生跳皮筋舞。3.活动小结。活动过程通过教学，学生会跳的不多，动作不够规范，还需要加强训练。活动效果活动图片

4.7 分 2 页 | 146.50 KB | 2022-09-17 23:08
大班健康：玩皮筋

大班健康：玩皮筋大目班健康标：玩皮筋：1、利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作，学习助跑跨跳，发展动作的协调性和灵敏性。2、想出皮筋的不同玩法，让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展。准备：皮筋人手一根、音乐、游戏材料（筐4个、雪花片积木若干、圈6个过木桩10个）程、椅子6把。：

4.8 分 13 页 | 13.83 KB | 2022-09-17 23:32
童年游戏课件

每人手捏一块小石板儿，往第1个小方格内扔石板，扔准了，可用一只腿跳，另一只腿屈起来。一个房子一个房子的转，还要单脚弯腰把石子捡起来，转一圈回来。然后，再继续扔第2个方格，再跳……。跳皮筋游戏说明:跳皮筋的孩子一般分两组,后跳的一组选两个人抻皮筋，俩人各拿一端把皮筋抻直。边唱边跳：123、321、1234567；256、257、2829301；356、357、3839401……，双脚不停地踏着拍子摆动，按规定花式动作跳。

3.0 分 14 页 | 1.92 MB | 2019-09-15 05:05
橡皮筋

橡皮筋游戏方法：将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。一组传完后，两组队员交换角色。分析：体现团队合作的重要性、方法。摘自/《企业COACH世界》

4.9 分 1 页 | 20.00 KB | 2022-05-31 23:45
橡皮筋

橡皮筋在我们日生活中，时常可以在地上可以捡到的橡皮筋,它有许多功用,有被用来做成小孩们最爱的竹枪,有的被用来绑着大家都爱的便当,有的被用来做小孩手上的玩具,它的功用是无限的。人生有时就好比一条橡皮筋,人才会成功。就像橡皮筋能伸能缩,能包容别人,虽然有时候会断裂,因为那就是人爱到过度,不公平的压1/3__来源网络整理，仅作为学习参考力之下的生气一样,虽然可以用时间把它黏合,但那个裂痕是永远存在的,所以他人永远都会记得这无法抹灭

5.0 分 3 页 | 15.83 KB | 2022-05-31 23:45
橡皮筋

4.9 分 0 页 | 673.00 B | 2022-05-31 23:46
【精品课件】五年级上册语文课件-7.操场上新课标改编版-11-15

dǎqiúbáhé打球拔河拍皮球tiàogāopǎobùtīzúqiú跳高pāipíqiú扌跑步踢足球1连一连拔打拍跳踢跑皮球排球足球皮筋河高步2找朋友。打步拔球拍河跳高跑球3《4操场上》口头组词打（）拔（）拍（）跳（）跑（）踢（）4猜一猜zhuāpī用手抓不起，用刀劈不开，Zhǔfándōuqǐng煮饭洗衣服，都要请它来。(水)5

4.7 分 6 页 | 726.78 KB | 2020-09-22 05:51
多变的皮筋

七年级体育教案——多变的皮筋浙江省缙云县郑钧奎一、指导思想目前，中学教学中依然存在着一个非常突出的问题。那就是“教师很辛苦，学生很痛苦”。在教材的使用上，利用学生课间常玩的橡皮筋，辅助教学，开展活

4.7 分 3 页 | 47.50 KB | 2022-05-31 23:25