“平式”蛙泳论文：浅析“平式”蛙泳与“波式”蛙泳的特点与区别

教育专区 > 初中教育 > 语文 > 文档预览

6 页 964 浏览 2 收藏 4.8分

摘要:“平式”蛙泳论文：浅析“平式”蛙泳与“波式”蛙泳的特点与区别[摘要]蛙泳是最为普及的一种泳姿。所以，从它成为正式比赛项目以来，人们对它的研究越来越多；其技术动作的改变和进步也越来越大。这一系列的改变与进步，说明它容易被人们所接受，也容易被人们学习和掌握。所以，蛙泳给我们提供了一个宽广的研究平台。[关键词]“平式”蛙泳“波式”蛙泳特点蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是最古老的一种泳姿。由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。在当时的游泳比赛中，一度没有人愿意采用蛙泳技术参加比赛，随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。一、“平式”蛙泳与“波式”蛙泳的特点“平式”蛙泳是20世纪70年代之前流行在泳坛的技术。大多数专家认为游泳时，身体应采用小平姿势，因此被称为“平式”蛙泳，也被人称作“传统蛙统”。“平式”蛙泳的技术待点：身体位置非常接近水平位，臀部始终接近水面，通过抬头做吸气动作，运动员的肩部不露出水面。因此，主张采用“平式”蛙泳的人认为，由于“平式”蛙泳身体无须做多余的上下起伏动作，所以可减少迎面阻力，游起来省力。“波式”蛙泳曾经被人称为“海豚式”蛙泳。身体以波浪形前进的游法，人们一般将这种游法称之为“波式”蛙泳。“波式”蛙泳的技术特点：身体起伏大，划手的时候，肩部会露出水面，臀部位置较低，身体姿势是向前倾斜的。蹬腿时，低头伸肩，前冲和提臂，以波浪式节秦前进，提臂，与上体俯冲同步进行，抬高身体在水中的位置，形成高体位的姿式，形成流线型，减少阻力，提高游速。二、“平

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

下载文档到电脑，方便使用

下载文档

当前文档最多只能预览 5 页
还有 2 页可预览，继续阅读

本文档由匿名用户于 2021-10-24 00:31:01上传分享

下载原文档(47.50 KB)

你可能在找

残疾人游泳运动员S8级单臂蝶泳技术特征分析

)摘要:该文通过文献资料法和对比法对中国残疾人游泳运动员S8级单臂蝶泳技术与健全人技术进行对比分析,结果显示残疾人游泳运动员S8级单臂蝶泳在游进过程中呼吸、划水路线和用力方式与健全游泳运动员有明显区别; 在训练方法上与健全人不同,S8级单臂蝶泳运动员训练重点以上肢与腰腹部力量结合、核心力量与平衡能力的训练为主。建议在训练中以平衡为重点,根据个人特点调整划水路线。

4.9 分 1 页 | 2.34 MB | 2021-02-09 09:12
我学会蛙泳了

我学会蛙泳了时间：2018-04-2111:15:52|作者：梅真可今天是2017年8月20日，早上7：30，爸爸带我去水库里学游泳。爸爸可是个游泳高手，相信有了他的指导我肯定很快就学会的。通过以前的练习，我已经初步学会蛙泳的动作要领了，可我还不会换气。于是，我就在水库里练边换气边游泳，问题就是我手不用力，总是会呛水。后来爸爸还是让我先练换气，配合手的动作一下一下……可我已经游了3个来回，大约有18-21米，可还是不会换气，时不时会呛去。

4.8 分 1 页 | 14.78 KB | 2021-10-24 01:25
两栖动物和爬行动物

想一想，议一议青蛙和龟既可以在水中游泳，也可以在陆地生活，然而，青蛙属于两栖动物，而龟却属于爬行动物，这是为什么？受精卵成蛙蝌蚪青蛙的生殖尾巴逐渐消失先长后肢后长前肢一、两栖动物1、两栖动物的典型——青蛙（1）青蛙的幼体——蝌蚪很像鱼，有尾，用腮呼吸，只能在水里生活。（2）青蛙的形态特征①观察青蛙成体的身体分为哪几个部分？头部躯干部四肢

3.0 分 41 页 | 8.42 MB | 2019-09-13 08:39
初学仰泳-记叙文100字

初学仰泳_记叙文100字今天，我又来到了游泳馆游泳。此时的我已经熟练掌握了蛙泳、自由泳，下一步就要学习仰泳了。仰泳重要的是要在水里将自己全身放松就好像躺在床上一样。

3.0 分 2 页 | 14.72 KB | 2019-12-21 04:35
游泳

钟跨国家级职业游泳教练资格证书（国家体育总局颁发）国家级救生员资格认证（国家体育总局颁发）国家游泳三级裁判员（国家体育总局颁发）国家二级游泳运动员2017年进入游泳教学工作，2017年在东莞双英体育公司担任教练专业培训成人游泳，儿童游泳，以及青少年游泳比赛培训，中小学防溺水培训，体校毕业，曾多次带队参加市级游泳比赛并获奖，精通蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳四种泳姿，教学经验丰富对儿童、成人都总结了一套有效的教学经验

4.7 分 1 页 | 11.20 KB | 2020-11-06 05:02
《小英雄雨来》课外阅读测试题及答案

《小英雄雨来》测试题及答案一、单选题1、《小英雄雨来》的作者是（）。A管桦B金波C老舍2、雨来住在（）。A芦花村B芦苇村C芦叶村3.雨来送去的鸡毛信是给（）的。 A八路军B日本人C平民5、台狗儿是（）的儿子。A于大肚子B李民达C台荣侯6、铁头保存的八路军衣物是（）。A破军帽B皮带C皮套子7、王二哥扮演的小媳妇怀中的孩子是（）。 A儿童团B游击队C特务队9、雨来是（）的侄子。A杜绍英B二黑C李民达10、雨来是怎样脱离真的地雷阵的？（）A故意掉河里B小心地走过C埋伏起来11、《小英雄雨来》这个故事发生在（)。

4.6 分 5 页 | 21.50 KB | 2020-11-06 23:30
关于夏天学游泳的好词好句

关于夏天学游泳的好词好句不知道有多少汗鸭子，呵呵，我就是其中一个。夏天到了，朋友约一起游泳，我只能站在旁边看。真是可惜，要是我能游泳改多好啊。我怕游泳，不知道多少人像我这样。怎么学游泳，朋友，和我一起去看这篇关于学游泳的文章吧，也许有点帮助哟！1、时间飞快地流逝，一转眼又到了游泳课结束的时候了。我使劲蹦上岸，依依不舍地离开了游泳馆。 “再见了，明天我会更加努力地学习游泳的！”我在心里信心十足地说道。2、爸爸在一边游一边指导我：“游的时候，不能慌张，要保持冷静，同时，身体要保持平衡，双手要向后划动，双脚也要甩动。”

3.0 分 5 页 | 16.68 KB | 2020-02-07 10:48
语文基础知识积累-成语井底之蛙解析造句

语文基础知识积累-成语井底之蛙解析造句井底之蛙jǐngdǐzhīwā[释义]井底下的青蛙只能看到井口那么大的一块天。比喻见识短浅的人。多用于批评、指责、劝诫的场合。一般作主语、宾语、定语。[结构]偏正式。[辨析]~和“坐井观天”;都含有“眼界狭隘;见识短浅”的意思。但~比喻眼界狭小的人;“坐井观天”比喻眼界狭小;所见的不多。井底之蛙造句1.井底之蛙也自称博古通今，真是貽笑大方。2.像他这种井底之蛙，还自以为是，真是可悲!3.人要放开视野，不能做井底之蛙。4.我们要多学习，多实践，不要像井底之蛙一样目光短浅，没什么见识。

3.0 分 5 页 | 14.05 KB | 2019-07-06 13:25
小心自己周围的蝎子-励志

小心自己周围的蝎子有一天，一只青蛙坐在河边。一只蝎子路过，对它说：“青蛙先生，我想过河，可是我不会游泳。你能不能发发慈悲，让我坐在你背上，把我送过河？”青蛙说：“可你是蝎子呀，蝎子最喜欢蜇青蛙了。” 蝎子说：“我蜇你干什么呀，我的目的是到河对岸去。”“好吧！”青蛙说，“只要你不蜇我，上来吧，我送你过河。”可是，它们才到河中间，蝎子就不由自主地使劲蜇了青蛙一下。青蛙痛苦地挣扎着，奄奄一息地问：“你为什么要蜇我呀？这下子，我们两个都活不成了。”1————来源网络整理，仅供参考蝎子说：“没办法，因为我是蝎子，蝎子就喜欢蜇青蛙，我实在管不住自己。”

3.0 分 2 页 | 15.47 KB | 2020-02-25 05:02
2020年中小学暑假安全告知书及责任书

中小学暑假安全告知书各位家长：暑假即将来临，为了让所有学生度过一个平安、健康、快乐的暑假，现就有关安全事项告知如下，请您仔细阅读，认真履行教育和监护责任。 4.不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。5.不在暴雨、雷电、冰雹等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。二、防溺水安全6.不在河边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。7.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在河道边洗东西、抓水草、鱼虾、青蛙等。

4.9 分 3 页 | 16.53 KB | 2020-07-10 11:33