一把好的办公椅-守护脊椎健康!

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摘要:一把好的办公椅，守护脊椎健康！在现阶段，办公室大部分时间都是“坐”过来的。澳大利亚的一项研究表明，对于电脑工作者来说，在工作日，除了睡觉，每天直立身体站立运动的时间仅仅为1小时13分钟，其余的时间都是坐着的。如果你没有坐对，那么不出两三年，腰背和颈椎就会出现不同程度的疼痛，想通过休息一段时间或采用某种偏方来治愈，是不太可能的事情。那么，如何才能坐得更舒服、更健康呢？其实很简单，一把设计合理的办公椅就能很好地解决这一切。首先，从生理学上来说，人坐着的最佳姿势是坐直了略后仰，上身与下肢大概成110-130度，目的是让头枕+椅背+腰撑共同分担上半身体重。其次，在上身直立的坐姿中，椅子的椅背要能符合脊椎曲度，正好能托住后背的生理弯曲，这有助于打开胸腔，让肺部吸收更多的空气，改善血液流动，运输更多的氧气到大脑，注意力更集中。另外，每个人的体型、体重、身高等都是不一样的，办公用具也亚洲立捷，深圳办公家具厂家直销！企业官网：www.szjj666.com应该能根据使用者的偏好进行调整。当你坐上一把椅子后，你的身体、座椅、思维融为一体了，这才是最好的状态。比起高大上的装修来说，越来越多的员工更看重公司能否为其提供一把舒适健康的办公椅。因为坐得好，才是真正的福利！温馨提示：文章系亚洲立捷小编原创所得，欢迎大家转载或收藏！亚洲立捷，深圳办公家具厂家直销！企业官网：www.szjj666.com

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