蜜糖情感：在恋爱中感到焦虑-你可能是遇到了压力

专业资料 > 自然科学 > 物理 > 文档预览

3 页 1974 浏览 0 收藏 4.7分

摘要:www.mitangqinggan.com蜜糖情感：在恋爱中感到焦虑，你可能是遇到了压力关系上周末我参加了一个朋友聚会，有个朋友精神状态很不好，一脸蜡黄，大家问她是最近工作累着了还是感情生活出问题啦，她摇摇头又若有所思，最后一摊手说工作上没遇到什么特别不顺利的情况，感情方面说不好，总感到焦虑却也具体说不出哪里有问题。我觉得啊她有可能正处在一段“压力关系”中，压力关系是一种在潜移默化中损害我们的身心健康的危险关系，它使人长期浸润在压力和焦虑中，过早呈现老态。我曾经遇到过的遭遇压力关系的咨询者，她们都是这样的特点，身心俱疲却不能具体说出和男友相处出现了哪些问题。如果你常常感到当前的恋爱关系使你有很多负面感受，却似乎又无从说起，可能你也正处在一段危险的压力关系中，我下面说一下压力关系的8个特点，如果多半符合你的情况，你就需要及时做调整了。压力关系的第一个特点是你和男友的交往过程中，你总是在不断为他做改变、妥协自己的需求去迎合男友的意愿；男友在任何事上都是“正确”的，你则需要不断主动道歉。比如之前我有位学员，她的男友总是对她个人的事横加干涉，大到该不该向老板提加薪，小到出门穿什么衣服，男友都对她横竖挑剔，她甚至为自己有一天涂了过于鲜艳的口红向男友道歉，因为男友总是跟她讲道理说女人涂鲜艳的口红是轻佻的象征；压力关系的第二个特点是你或者你和男友双方都觉得这段恋情无法使自己有快乐的感受，甚至听到彼此的声音时都会产生没来由的烦躁情绪或压力感；压力关系的第三个特点是双方都无法做到全心全意地为对方付出，在索取爱和依赖时也都如履薄冰，觉得不该与恋人斤斤计较却发现事实上一直处于

温馨提示：当前文档最多只能预览 5 页，若文档总页数超出了 5 页，请下载原文档以浏览全部内容。

本文档由匿名用户于 2021-06-03 15:30:06上传分享

下载原文档(31.42 KB)

你可能在找

何猷君求婚奚梦瑶-姐弟恋如何修成正果

这段时间娱乐新闻的大部分版面都在讨论何猷君向奚梦瑶求婚，从两人的表情来看，相信他们会在未来完美诠释“来日方长，岁月为糖“这句话。两人的感情故事还得从情侣真人秀节目《爱的时差》开始说起，起初考虑到对方是自己朋友的弟弟，还有两人6岁的年龄差距，奚梦瑶对这段感情是有所戒备的。少女感满溢的大S也比丈夫汪小菲大了4岁，但两人彼此依赖的爱情也一度甜哭一票观众。无独有偶，霍思燕也比杜江大了4岁。

4.8 分 9 页 | 844.16 KB | 2022-02-27 23:21
8种治愈系食物给你补充正能量-吃掉“坏心情”

1.黑巧克力黑巧克力富含类黄酮和苯乙胺，可以很迅速地帮你带来欢愉心情，是最好的“心灵spa”食物之一。除此之外它还能提高人体的抗氧化能力，有利于预防心血管疾病和糖尿病的发生。 2.脱脂牛奶牛奶含有丰富的营养成分，其中的碘，锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率，而钙质能增强骨密度。在抗压方面，牛奶的功效也是有目共睹，在心情不佳的时候，喝一杯温热的牛奶，你就会觉得舒服很多。如果你恰巧在执行减肥计划，那选择脱脂牛奶就对了。3.燕麦粥燕麦中的碳水化合物能促使大脑产生血清胺，这种化学物质能够使人放松心情，另一方面，燕麦富含纤维，可减缓胃的吸收速度，带来持续的饱腹感。

5.0 分 5 页 | 395.50 KB | 2022-11-20 23:10
十月情人节浪漫祝福语

十月情人节浪漫祝福语【篇一】1.温柔的暗恋，用牛奶巧克力表白，让他感受甜美细致;火辣的感情，要选果仁巧克力，显出你的独特;陷入苦恋，用纯巧克力来化解情感的冰冻。情人节快乐! 2.受了委屈，不再憋在心里，因为有你的倾听;结束工作，只想回到家里，因为有你的等待。多了你，多了浪漫甜蜜期待……亲爱的，希望我们永远在一起! 5.情人节到了，送你一支七色花：红色是吉祥，蓝色是如意，绿色是生机，黄色是幸运，橙色是甜蜜，粉色是快乐，紫色是幸福。愿你爱情甜蜜，拥有七彩人生!

3.0 分 6 页 | 14.49 KB | 2020-02-15 09:33
2019住祝自己生日快乐的签名句子简短

祝我18岁生日快乐=岁月总是愈来愈短，生日总是愈来愈快，友情总是愈来愈浓我的祝福也就愈来愈深愿你的每一天都如画一样的美丽生日快乐★、︶亲爱旳.生日快乐,俄们要永远永远在一起,明天就是闺蜜的生日，可是却不能陪她我很在乎你东永裴teayang.生日粗卡思密达!冷冷的PC，热闹的网络，短短的相遇，长长的思念……不知觉中到了你的生日，祝你生日快乐，远方的朋友！天天哥哥，送给你赛车和张小马哦~天天哥哥生日快乐！当我恋旧时，泪水轻滑过。你的短信来，弥足温馨情。感谢你祝福，生日有你乐20月20號,宀寶咾婆《玍ㄖ快樂》。╰︶￣生日快乐，我对自己说，我不提醒又有谁会记得。生日是一个舞台，一次检验，一次机遇。

3.0 分 3 页 | 15.17 KB | 2020-04-09 00:24
20200908一有事就很焦虑应该怎么办？

生活中有部分人经常总是感觉到十分焦虑，许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑对困难过分估计、不安全感、自信心不足等特点，在患病以后，更会出现担忧、焦虑不安害怕等不同程度的焦虑情绪。而失眠则是焦虑症患者常有的现象，一般为入睡困难、彻夜不眠、突然惊醒等。遇到一些事情比较棘手时，通常就会产生明显的焦虑感，这种情况容易导致健康受到影响，甚至会导致神经功能紊乱。因此发现自己遇到事情就特别焦虑，应该通过合理的方式进行改善。那么，一有事就很焦虑应该怎么办？生活中有很多人出现了焦虑症，遇到一些小的事情之后通常就容易感到焦虑，这种情况下可以通过听音乐的方式进行改善。

4.9 分 1 页 | 13.27 KB | 2020-10-17 10:26
表达爱意的句子

表达爱意的精选句子喜欢安静和你并肩地走着，有种抛开尘庸从容不迫。想你，是一种美丽的忧伤的甜蜜的惆怅，心里面，却是一种用任何语言也无法表达的温。心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋;想你的时候，盼你能收到我的真情留言!一句问候填满青春，别人的话都听不见，岁月凝结在你的视线。鱼对水说：你看不见我的眼泪，因为我在水里。水说：我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。遇上一个人要一分钟的时间，喜欢一个人只需一小时的时间，爱上一个人要一天的时间，可要我忘记你却要用上一生的时间。你嫣然的微笑是我每日享受到的魅力。

4.8 分 3 页 | 17.80 KB | 2022-02-24 23:01
电压力锅菜谱

香辣蜜汁鸡翅的做法（电压力锅菜谱）香辣蜜汁鸡翅材料：鸡中翅12只、青辣椒1只、红辣椒1只调料：酱油3茶匙、蜂蜜1茶匙、生粉1茶匙、姜葱蒜少许、盐做法：1、将鸡翅洗净，放入开水中焯2分钟取出冲洗干净；2、口感：蜂蜜的清香甜味绝非一般蔗糖可比，鸡翅的味美甜嫩伴有烧烤的特色。鸡翅外焦里嫩鲜甜可口电压力锅蛋糕的做法（电压力锅柠檬蛋糕--电压力锅食谱）材料：鸡蛋、牛奶、糖、面粉、柠檬、电压力锅（当然，电饭锅也可以，适合没有烤箱的家庭）。

4.7 分 16 页 | 525.00 KB | 2022-08-16 23:50
爱到痛了痛到哭了的伤感爱情说说-很难过很绝望的伤感说说大全

爱到痛了痛到哭了的伤感爱情说说很难过很绝望的伤感说说大全1.才跟人家打了一个照面你就倒戈叛变了。2.在你经历过离散之后，你就可以在空气中嗅出永决的味道。 3.当你不得不抬起头来仰望一样东西的时候，便会错觉那就是真理。4.柔软清丽的阳光里面带着一种不易察觉的萧条。站在这样的阳光里面，会有微风拂面的错觉。5.她的眼镜深处有两个凌晨一点的夜晚。 7.全世界的高速公路都长得差不多,所以很容易就忘了自己身在何处。8.我把所有的欣喜和失望都留给了这个千疮百孔左右为难漏洞百出的人生。9.在生活中我们谁都没有观众，因此我不会被任何人原谅。

3.0 分 5 页 | 15.28 KB | 2020-05-16 09:36
经典的情感语录

情感语录经典的情感语录经典的情感语录导读：情感语录经典的情感语录1、我知道啊！可是我也没办法啊，这段姻缘是上天安排的最大嘛！哎，你现在呢只有甩掉你那个老婆，然后跟我一起走。 2、我这辈子最大的幸运就是认识你，而最大的不幸却是不能拥有你。也许你会遇到你深爱的人，可是却不会遇到第二人像我这么爱你的人。3、遇见你，是前世约定，还是今生宿命？不管怎样，我已被你俘虏，错过你就错过了人生的意义，在我爱的港湾停泊吧，让我为你挡风遮雨，直到永远。

4.8 分 14 页 | 54.02 KB | 2020-11-07 18:47
幸亏遇到你

幸亏遇到你时间：2018-12-2411:19:51|作者：朱泽轩那天，我们上美术课，可是我们早上起晚了。我们连忙穿好衣服，刷好牙，洗完脸，赶紧背上书包，以百米冲刺的速度下楼，爸爸用了极品飞车的速度赶往学校。可我迟到了，我被扣了十分。下午，上课的时候，我突然想起，我没有带美术工具！啊！我大叫一声，冲出教室，不管丢不丢人，我一溜烟似的跑到老爸的办公室里，可是老爸不在！这可怎么办呢？我又急又恼，心想：“为什么我不能早点起床呢？这样的话，我就可以有时间整理东西了。”

4.7 分 1 页 | 14.82 KB | 2022-04-21 10:39