蜜糖情感：在恋爱中感到焦虑-你可能是遇到了压力

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摘要:www.mitangqinggan.com蜜糖情感：在恋爱中感到焦虑，你可能是遇到了压力关系上周末我参加了一个朋友聚会，有个朋友精神状态很不好，一脸蜡黄，大家问她是最近工作累着了还是感情生活出问题啦，她摇摇头又若有所思，最后一摊手说工作上没遇到什么特别不顺利的情况，感情方面说不好，总感到焦虑却也具体说不出哪里有问题。我觉得啊她有可能正处在一段“压力关系”中，压力关系是一种在潜移默化中损害我们的身心健康的危险关系，它使人长期浸润在压力和焦虑中，过早呈现老态。我曾经遇到过的遭遇压力关系的咨询者，她们都是这样的特点，身心俱疲却不能具体说出和男友相处出现了哪些问题。如果你常常感到当前的恋爱关系使你有很多负面感受，却似乎又无从说起，可能你也正处在一段危险的压力关系中，我下面说一下压力关系的8个特点，如果多半符合你的情况，你就需要及时做调整了。压力关系的第一个特点是你和男友的交往过程中，你总是在不断为他做改变、妥协自己的需求去迎合男友的意愿；男友在任何事上都是“正确”的，你则需要不断主动道歉。比如之前我有位学员，她的男友总是对她个人的事横加干涉，大到该不该向老板提加薪，小到出门穿什么衣服，男友都对她横竖挑剔，她甚至为自己有一天涂了过于鲜艳的口红向男友道歉，因为男友总是跟她讲道理说女人涂鲜艳的口红是轻佻的象征；压力关系的第二个特点是你或者你和男友双方都觉得这段恋情无法使自己有快乐的感受，甚至听到彼此的声音时都会产生没来由的烦躁情绪或压力感；压力关系的第三个特点是双方都无法做到全心全意地为对方付出，在索取爱和依赖时也都如履薄冰，觉得不该与恋人斤斤计较却发现事实上一直处于

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